Hôm nay,  

Thể Dục Tim Chận Bớt Ung Thư

4/6/201500:00:00(View: 5260)

WASHINGTON - Quả tim khỏe mạnh sẽ giúp chống lại ung thư, và do vậy tập thể dục liên hệ tới sức khỏe tim là yếu tố quan trọng chống ung thư.

Trong một nghiên cứu mới in trên tạp chí bệnh học "JAMA Oncology," các bác sĩ kết luận rằng những người trung niên có thể lực về hệ hô hấp tim mạch cao (high cardiovascular respiratory fitness - CRF) đã giảm cơ nguy chết vì ung thư, cho dù họ chẩn ra bệnh này vào tuổi 65 hay cao niên hơn.


Ngay cả khi tăng thể lực một chút về CRF cũng có kết quả lớn.

Kết quả đo từ những người chạy trên máy thể dục treadmills, khám phá thấy những người bị ung thư và chạy 11.5 phút/dặm, so với người chạy chậm hơn nửa phút, có 10% ít cơ nguy chết vì ung thư.

Những người có CRF cao ở tuổi 50 lại ít cơ nguy gặp bệnh ung thư phổi tới phân nửa, và giảm cơ nguy ung thư ruột tới 40%, so với những người mức độ CRF thấp.

Print
Send comment
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu.Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Your Name
Your email address
)
First PagePrev Page4433443444354436443744384439Next PageLast Page

AP vừa có bài của ký giả Holbrook Mohr kể chuyện một tân binh cảnh sát ở Mississippi đã chĩa súng vào đầu của một thiếu niên không có vũ khí

Calif. thiếu giáo viên dạy toán và khoa học trầm trọng và cũng thiếu cả những trường lớp cần thiết để đào tạo giáo viên dạy toán và khoa học để đáp ứng đủ nhu cầu trong tương lai.

Trước đà giá sách ở đại học tăng, mỗi cuốn không dưới $100, sinh viên hết chịu nỗi nữa, một số nhà nghiên cứu giáo dục ở trường Santa Clarita

Để tăng năng lực sản xuất, các nhà hoạt động trong ngành công nghiệp cũng khuyến khích những người trẻ tuổi nên thành lập những công ty sản xuất riêng

Khi người lao động di dân bỏ trốn khỏi Colorado vì các qui định nghiêm ngặt mới của cơ quan di trú, các nhà nông rầu rĩ không biết cách nào để điền khuyết

Hơn ¼ công ty bảo hiểm Hoa Kỳ đã tăng tiền thuốc khai báo theo danh mục hàng năm, trong năm 2006, theo phúc trình của Liên đoàn người tiêu thụ

Tại sao xuống dốc như vậy" Cơ quan lượng giá cho là do nhà trường gian lận để chạy theo thành tích con số. Mà người gian lận là giáo chức

Theo một cuộc thăm dò ý kiến cư dân vùng vịnh San Francisco, có 83% cư dân vùng vịnh đều đồng ý rằng chính phủ nên cung cấp bảo hiểm sức khoẻ cho tất cả cư dân.

Kỹ nghệ sản xuất phim ở Louisiana đã phát triển lên đến hàng thứ 3 trên toàn quốc, chỉ đứng sau New York và Calif. Hiện nay, mỗi năm ngành sản xuất phim ở Louisiana

First PagePrev Page4433443444354436443744384439Next PageLast Page
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.