Bác Sĩ Học Thiền Giúp Giảm Căng Thẳng, Tăng Cảm Thông
NEW YORK - Thực tập thiền chánh niệm và cảm thông có thể làm giảm bớt căng thẳng và kiệt lực tâm lý và được kinh nghiệm bởi nhiều bác sĩ, theo các nhà nghiên cứu Hoa Kỳ cho biết.
Bác sĩ Michael S. Krasner, giáo sư y khoa tại Đại Học University of Rochester Medical Center ở New York, người đứng đầu nhóm nghiên cứu, nói rằng việc thực tập cũng có thể mở rộng khả năng của bác sĩ để quan hệ với các bệnh nhân và nâng cao sự chăm sóc tập trung vào bệnh nhân.
Krasner giải thích rằng cảm thông chánh niệm dùng các kỹ thuật của thiền để giúp người ta duy trì sự cởi mở và không định kiến khi họ làm việc mỗi ngày.
Krasner nói trong một tuyên bố rằng, "Từ quan điểm của bệnh nhân, chúng ta thường nghe nhiều về sự không hài lòng trong phẩm chất phục vụ từ các bác sĩ của họ. Từ quan điểm của bác sĩ, cơ hội cho sự nối kết sâu sắc hơn cũng thường bị đánh mất trong hiện thực căng thẳng, phức tạp và bất an của việc điều trị y khoa."
70 bác sĩ ở Rochester, New York, đã hoàn tất một loạt thăm dò định giá được đề ra để đo lường suy kiệt và cảm thông, niền tin về phẩm chất việc chăm sóc bệnh nhân, cá tính và phương thức.
Thực tập bao gồm 8 khóa hàng tuần kéo dài 2.5 giờ đồng hồ, một khóa trọn ngày và 10 khóa hàng tháng kéo dài 2.5 tiếng đồng hồ.
Nghiên cứu, được đăng trong tạp chí của Hội Y Khoa Mỹ, cho thấy rằng những bác sĩ chăm sóc gia đình được huấn luyện đã trải qua sự cải thiện tốt, gồm việc giảm thiểu đáng kể suy kiệt và bạo động, trong khi đó gia tăng sự cảm thông.
Gửi ý kiến của bạn
