Luyện Thi Thẩm Mỹ (Tiếp theo): Phương Pháp Xoa Bóp Dưỡng Da
Trương Ngọc Anh
Xoa bóp vùng ngực, lưng, và cổ (phần nầy không bắt buộc)
Có huấn luyện viên làm xoa bóp những chỗ nầy trước khi làm massage.
Một phương pháp đề nghị như sau:
1- Thoa và chùi sạch kem rửa (cleasing cream).
2- Thoa kem xoa bóp.
3- Xoa bóp theo những cử động như dưới đây:
a- Ngực và lưng:
Dùng cử động xoa những vòng tròn nhỏ, từ hai bên cổ xuống vòng ngang ngực trên, qua vai, rồi qua phần lưng phía trên cột xương sống. Vuốt những ngón tay lên ót.
Làm 3 lần.
b- Vai và lưng:
Xoa động tác vòng tròn trên vai, vuốt ngón tay xuống xương sống rồi vòng trở lên ót. Cử động theo vòng tròn trở lên tai, vuốt ra tới trước trái tai.
Làm 3 lần.
c- Xoa bóp lưng (không bắt buộc)
Động tác nầy vừa kích thích vừa giúp cho người khách thoải mái dễ chịu. Dùng ngón tay cái và ngón trỏ cong lại, nắm bóp bắp thịt sau ót. Làm 6 lần. Lập lại ở phần vai và lưng.
4- Chùi sạch kem xoa bóp với khăn ấm và ẩm hay khăn giấy.
5-Thoa một lớp phấn mỏng (talcum powder).
NHỮNG TRỞ NGẠI ĐẶC BIỆT.
LÀM MẶT CHO LOẠI DA KHÔ
Nguyên nhân gây khô da là do thiếu chất dầu từ những tuyến dầu. Làm mặt dưỡng da khô để giúp làn da mịn màng trở lại, có thể làm với dòng điện trị liệu hay không cũng được.
Thật ra, nếu muốn có kết quả tốt, ta nên sử dụng dòng điện trị liệu.
PHƯƠNG PHÁP DÙNG TIA HỒNG NGOẠI:
(Infrared Rays)
1- Sửa soạn cho khách giống như dưỡng da bình thường.
2- Thoa kem rửa mặt, chùi sạch với khăn ẩm và ấm hay khăn giấy.
3- Thoa cleansing lotion.
4- Thoa kem xoa bóp (massage cream).
5- Thoa dầu lubricating, hay eye cream lên trên mắt và dưới mắt.
6- Thoa dầu lubricating lên cổ.
7- Dùng miếng gạc (cotton pads) tẩm wich hazel và boric acid solution che kín đôi mắt.
8- Để mặt và cổ hứng tia hồng ngoại không quá 5 phút.
9- Làm những cử động xoa bóp 3 tới 5 lần.
10- Chùi cho sạch những chất kem, dầu bằng khăn giấy hay khăn ẩm và ấm.
11- Thoa kem dưỡng da dành cho da khô.
12- Chậm nhẹ nhàng đôi mắt bằng khăn giấy hay khắn ẩm.
13- Thoa phấn lót, trang điểm theo yêu cầu của khách.
14- Hoàn tất, dọn dẹp.
CHÚ Ý :
Những sản phẩm dùng cho da khô không nên chọn loại có chứa nhiều chất alcohol.
Đọc kỷ hướng dẩn của hảng bào chế.
TRƯƠNG NGỌC ANH
(Còn tiếp kỳ sau)
Trương Ngọc Anh
Xoa bóp vùng ngực, lưng, và cổ (phần nầy không bắt buộc)
Có huấn luyện viên làm xoa bóp những chỗ nầy trước khi làm massage.
Một phương pháp đề nghị như sau:
1- Thoa và chùi sạch kem rửa (cleasing cream).
2- Thoa kem xoa bóp.
3- Xoa bóp theo những cử động như dưới đây:
a- Ngực và lưng:
Dùng cử động xoa những vòng tròn nhỏ, từ hai bên cổ xuống vòng ngang ngực trên, qua vai, rồi qua phần lưng phía trên cột xương sống. Vuốt những ngón tay lên ót.
Làm 3 lần.
b- Vai và lưng:
Xoa động tác vòng tròn trên vai, vuốt ngón tay xuống xương sống rồi vòng trở lên ót. Cử động theo vòng tròn trở lên tai, vuốt ra tới trước trái tai.
Làm 3 lần.
c- Xoa bóp lưng (không bắt buộc)
Động tác nầy vừa kích thích vừa giúp cho người khách thoải mái dễ chịu. Dùng ngón tay cái và ngón trỏ cong lại, nắm bóp bắp thịt sau ót. Làm 6 lần. Lập lại ở phần vai và lưng.
4- Chùi sạch kem xoa bóp với khăn ấm và ẩm hay khăn giấy.
5-Thoa một lớp phấn mỏng (talcum powder).
NHỮNG TRỞ NGẠI ĐẶC BIỆT.
LÀM MẶT CHO LOẠI DA KHÔ
Nguyên nhân gây khô da là do thiếu chất dầu từ những tuyến dầu. Làm mặt dưỡng da khô để giúp làn da mịn màng trở lại, có thể làm với dòng điện trị liệu hay không cũng được.
Thật ra, nếu muốn có kết quả tốt, ta nên sử dụng dòng điện trị liệu.
PHƯƠNG PHÁP DÙNG TIA HỒNG NGOẠI:
(Infrared Rays)
1- Sửa soạn cho khách giống như dưỡng da bình thường.
2- Thoa kem rửa mặt, chùi sạch với khăn ẩm và ấm hay khăn giấy.
3- Thoa cleansing lotion.
4- Thoa kem xoa bóp (massage cream).
5- Thoa dầu lubricating, hay eye cream lên trên mắt và dưới mắt.
6- Thoa dầu lubricating lên cổ.
7- Dùng miếng gạc (cotton pads) tẩm wich hazel và boric acid solution che kín đôi mắt.
8- Để mặt và cổ hứng tia hồng ngoại không quá 5 phút.
9- Làm những cử động xoa bóp 3 tới 5 lần.
10- Chùi cho sạch những chất kem, dầu bằng khăn giấy hay khăn ẩm và ấm.
11- Thoa kem dưỡng da dành cho da khô.
12- Chậm nhẹ nhàng đôi mắt bằng khăn giấy hay khắn ẩm.
13- Thoa phấn lót, trang điểm theo yêu cầu của khách.
14- Hoàn tất, dọn dẹp.
CHÚ Ý :
Những sản phẩm dùng cho da khô không nên chọn loại có chứa nhiều chất alcohol.
Đọc kỷ hướng dẩn của hảng bào chế.
TRƯƠNG NGỌC ANH
(Còn tiếp kỳ sau)
Gửi ý kiến của bạn
