LONDON - Kết quả phân tích thực hiện với trên 1 triệu người cho thấy những ai làm việc nhiều hơn 40giờ/tuần rất có thể bị tai biến mạch máu não, theo dữ kiện công bố qua tạp chí y học Lancet.
Tai biến có thể xẩy ra sau giờ làm việc truyền thống từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều – sự liên quan là không chắc, nhưng giả định là việc làm căng thẳng và lối sống gây ảnh hưởng bất lợi với sức khoẻ tim mạch.
Các nhà chuyên môn khuyến cáo: những người làm việc nhiều giờ nên theo dõi huyết áp.
Theo tạp chí Lancet, làm việc 48 giờ/tuần làm tăng nguy cơ tai biến 10%, tăng 27% nếu làm việc 54 giờ, và tăng 33% nếu làm việc hơn 55 giờ.
Tiến sĩ Kivimaki nhận rằng các nhà nghiên cứu đang ở giai đoạn đầu tìm hiểu hậu quả của làm việc nhiều giờ – ông nói: mọi người nên nhận thức về nhu cầu duy trì lối sống lành mạnh và bảo đảm huyết áp không tăng.
Tiến sĩ Tim Chico, là chuyên gia tham vấn của trường đại học Sheffield, góp ý: những người làm việc nhiều giờ nên lập thực đơn ăn uống lành mạnh và gia tăng hoạt động của thể xác.
Tai biến có thể xẩy ra sau giờ làm việc truyền thống từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều – sự liên quan là không chắc, nhưng giả định là việc làm căng thẳng và lối sống gây ảnh hưởng bất lợi với sức khoẻ tim mạch.
Các nhà chuyên môn khuyến cáo: những người làm việc nhiều giờ nên theo dõi huyết áp.
Theo tạp chí Lancet, làm việc 48 giờ/tuần làm tăng nguy cơ tai biến 10%, tăng 27% nếu làm việc 54 giờ, và tăng 33% nếu làm việc hơn 55 giờ.
Tiến sĩ Kivimaki nhận rằng các nhà nghiên cứu đang ở giai đoạn đầu tìm hiểu hậu quả của làm việc nhiều giờ – ông nói: mọi người nên nhận thức về nhu cầu duy trì lối sống lành mạnh và bảo đảm huyết áp không tăng.
Tiến sĩ Tim Chico, là chuyên gia tham vấn của trường đại học Sheffield, góp ý: những người làm việc nhiều giờ nên lập thực đơn ăn uống lành mạnh và gia tăng hoạt động của thể xác.
Gửi ý kiến của bạn
