Hôm nay,  

Dòng Nhạc đậm tình Quê Hương và Tình Yêu của Nhạc Sĩ Trầm Tử Thiêng

15/02/202314:01:00(Xem: 17336)

Dòng Nhạc đậm tình Quê Hương và Tình Yêu của Nhạc Sĩ Trầm Tử Thiêng

  

* Lê Ngọc Châu phóng tác

 

 blank

 

Nhạc Sĩ Trầm Tử Thiêng, tên thật là Nguyễn Văn Lợi, sinh ngày 01 tháng 10 năm 1937 tại quận Đại Lộc tỉnh Quảng Nam và mất ngày 25 tháng 01 năm 2000 tại Anaheim, California, Hoa Kỳ, hưởng thọ 62 tuổi.

 

Nghề nghiệp: giáo viên và nhạc sĩ.

 

* Sự nghiệp âm nhạc: Ông soạn nhạc với bút hiệu Trầm Tử Thiêng và Anh Nam.

* Sáng tác: Tình Khúc 1954 - 1975, Nhạc Vàng và Nhạc Thiếu Nhi.

* Ông từng cộng tác với Ca-Nhạc Sĩ Duy Khánh, Tấn An, Nhật Ngân, Trúc Hồ.

* Những ca khúc nổi tiếng quen thuộc với người Việt Nam là Bài Hương Ca Vô tận. Đưa Em Vào Hạ, Trộm Nhìn Nhau.

 

* Cuộc đời và Sự Nghiệp:

 

Trầm Tử Thiêng là Nhạc Sĩ Nhạc Vàng tiêu biểu tại Miền Nam Việt Nam trước năm 1975 và cả sau này ở hải ngoại. Ông cũng viết Nhạc Thiếu Nhi với bút hiệu Anh Nam.

 

Trầm Tử Thiêng bắt đầu ca hát từ năm lên 10 ở các thôn quê Miền Nam Việt Nam từ 1945 đến 1949. Sau đó, ông lên Sài Gòn học trung học.

Năm 1958, Trầm Tử Thiêng tốt nghiệp trường Sư phạm và bắt đầu dạy học.

Năm 1966, Trầm Tử Thiêng gia nhập Cục Tâm Lý Chiến thuộc Tổng Cục Chiến Tranh Chính Trị, Bộ Tổng Tham Mưu Quân Lực Việt Nam Cộng Hòa.

 

Trong thời gian này ông viết các bản nhạc như: Quân Trường Vang Tiếng Gọi, Đêm Di Hành, Mưa Trên Poncho. Qua Biến Cố Tết Mậu Thân 1968 ông sáng tác nhạc phẩm Chuyện Một Chiếc Cầu Đã Gẩy nói về Cầu Trường Tiền bị cộng sản giật sập mà dân Miền Nam Việt Nam, nhất là dân Huế ai cũng nghe biết thời đó. Chính người viết cũng đã nghe qua khi còn học bậc Trung Học. 

 

Năm 1970, ông viết nhạc phẩm Tôn Nữ Còn Buồn sau trận bão tàn phá miền Nam VN. Người viết năm 2007 có tìm lời bài hát này trên Internet giúp cho cô em ca sĩ XT (vốn gốc Huế, định cư ở Cali) nên mới tình cờ biết đến. Ngoài ra, ông cũng tham gia vào Phong Trào Du Ca Việt Nam.

 

Từ năm 1970, NS Trầm Tử Thiêng làm việc cho chương trình Phát Thanh Học Đường chung với các NS Lê Thương, Hùng Lân, Vĩnh Bảo, Tống Ngọc Hạp, Xuân Điềm, Bảo Tố, Đắc Đăng.

 

Lấy bút hiệu là Anh Nam, ông sáng tác Nhạc Thiếu Nhi, đề tài Lịch Sử, Xã Hội Văn Hóa để giáo dục cho học sinh tiểu học toàn quốc và chấm dứt sau biến cố 30 Tháng Tư năm 1975 xảy ra.

 

Sau nhiều lần vượt biên không thành, ông bị "tù cải tạo" một thời gian.

Năm 1985, sau khi ra tù, theo internet thì ông được Nữ Danh Ca Thanh Thúy bảo lãnh sang định cư tại Little Sài Gòn, tiểu bang California, Hoa Kỳ.

 

Cho tôi được mở ngoặc ở đây chút xíu. Một người bình thường như tôi thật sự đến rất tình cờ với âm nhạc vào tuổi xế chiều trước khi nghỉ hưu non nên trước đó chỉ biết vài ca nhạc sĩ nổi tiếng qua truyền thông, truyền hình nhưng cũng tại "cái tội xí xọn không chừa của mình" nên tôi ngẫu hứng viết vội bài tạp ghi này giới thiệu tổng quát về Cố Nhạc Sĩ Trầm Tử Thiêng. Nhưng cũng nhờ vậy tôi mới biết được tấm lòng tốt và việc làm đầy ý nghĩa của Nữ Danh Ca Thanh Thúy là đã bảo lãnh NS Trầm Tử Thiêng từ VN qua Hoa Kỳ, ngoài cái "Tình Nghệ Sĩ" với nhau khi còn ở Sài Gòn / VN. Theo tôi một việc làm không đơn giản đáng ngợi khen vì người bảo lãnh phải có điều kiện và đạt được tiêu chuẩn bảo lãnh USA đặt ra !. Vì vậy xin mạn phép được phổ biến hình của Cố NS Trầm Tử Thiêng và Nữ Danh Ca Thanh Thúy (Hình từ Internet mà tôi nghĩ là chụp ở California/USA). Người viết mong Ca Sĩ Thanh Thúy hoan hỷ cho.

 

blank

  

Ông từng là Cố Vấn Ban Chấp Hành Hội Ký Giả Việt Nam Hải Ngoại 2 nhiệm kỳ, 1996 - 2000.

Cuối năm 1999, ông cùng các bạn văn nghệ sĩ sáng lập Thư viện Việt Nam tại Little Saigon/Cali.

 

Ở Hoa Kỳ, NS Trầm Tử Thiêng cộng tác với Trung Tâm Mây, Trung Tâm Asia. Đặc biệt, Trầm Tử Thiêng đã cùng với Trúc Hồ sáng tác nhiều ca khúc cho thể loại nhạc đồng ca như: Bước Chân Việt Nam, Việt Nam Niềm Nhớ, Một ngày Việt Nam, Cám Ơn Anh... à những Tình Khúc như Cơn Mưa Hạ, Đêm, Đã Qua Thời Mong Chờ, Tình Đầu Thời Áo Trắng... Một bài hát khác của ông là Đêm Nhớ Về Sài Gòn viết năm 1987 cũng được nhiều người Việt Nam biết đến.

 

Tháng 8 năm 1996, Trầm Tử Thiêng viết Có Tin Vui Giữa Giờ Tuyệt Vọng nhân sự kiện một làng Việt Nam được xây dựng ở Phi Luật Tân dành cho người Việt Nam tị nạn lưu vong.

 

Ngày 25 tháng 01 năm 2000, Nhạc Sĩ Trầm Tử Thiêng qua đời tại trung tâm y tế Anaheim.

 

Năm 2007, Trung Tâm Asia thực hiện chương trình Asia 54 Trầm Tử Thiêng & Trúc Hồ "Bước Chân Việt Nam" để vinh danh Nhạc Sĩ Trầm Tử Thiêng cùng nhạc sĩ Trúc Hồ.

 

* Album

  • Tuyển tập nhạc Trên Đỉnh Yêu Đương - 16 Bài Tình Ca (1969)
  • Tuyển tập nhạc Tình Ca Dọc Đường - 18 Bài Ca Yêu Thương Sầu Muộn (1970)

 

*Tác phẩm

 

Nhạc Sĩ Trầm Tử Thiêng có nhiều nhạc phẩm sáng tác trước 1975, người viết chỉ giới thiệu tiêu biểu vài bản nhạc nổi tiếng, điển hình như:

  • Ai biểu anh làm thinh (1974), Bài hương ca vô tận (1967), Bảy ngàn đêm góp lại (1967), Chuyện một chiếc cầu đã gãy (1968), Đưa em vào hạ (1968), Hòa bình ơi! Việt Nam ơi!, Mai kia hòa bình, Những con đường trắng (thơ Tô Kiều Ngân), Tôn Nữ còn buồn …

 

  • Vài sáng tác nổi tiếng chung với Trúc Hồ như Bên em đang có ta, Bước chân Việt Nam, Một ngày Việt Nam

 

* Sáng tác chung của Trầm Tử Thiêng với Tấn An

           Lời chúc đầu xuân (1965), Rồi hai mươi năm sau (Lời của mẹ) (1966)

Ngày xưa lên năm lên ba (1974)

 

* Sáng tác chung với NS Nhật Ngân: Quê nhà quê người, Ta đã gặp mùa xuân (1974), Thư xuân hải ngoại

 

Tại hải ngoại NS Trầm Tử Thiêng cũng đã sáng tác nhiều nhạc phẩm nổi tiếng, điển hình như

  • Có tin vui giữa giờ tuyệt vọng (1996)
  • Đêm nhớ về Sài Gòn (1983)

 

 

Thưa Quý độc giả,

 

Viết lách chỉ là nghiệp dư của người viết. Tôi viết để giải trí và tùy hứng. Tuy cố gắng hết sức sử dụng tiếng Việt và lối hành văn đã học bậc Trung Học thời Việt Nam Cộng Hòa nhưng chắc chắn không tránh khỏi sơ sót mong quý vị thức giả hoan hỷ cho mọi sự. Xin nói thêm, tôi cũng đã viết giới thiệu dòng nhạc của NS Anh Bằng, Trần Thiện Thanh, Lam Phương nhưng bài tạp ghi viết giới thiệu dòng nhạc của cố NS Trầm Tử Thiêng khác một điều là tôi giới thiệu Links của vài bản nhạc nổi tiếng của NS Trầm Tử Thiêng với các giọng ca nam nữ ca sĩ hàng đầu của Việt Nam Cộng Hòa mà hầu hết người miền Nam chúng tôi ít nhiều từng nghe qua. Và tôi chỉ giới thiệu youtubes của một số nhạc phẩm quen thuộc nếu không bài viết sẽ quá dài, mong quý vị hoan hỷ. Đa tạ (LNC).

 

Bây giờ mời Quý dộc giả / thính gỉa nhấn vào đường Links màu xanh để thưởng thức một số nhạc phẩm của Cố Nhạc Sĩ Trầm Tử Thiêng qua những giọng ca nổi tiếng của Miền Nam Việt Nam.

 

* Ai Biểu Anh Làm Thinh
- Nhạc: Trầm Tử Thiêng - Tiếng hát: Ngọc Lan
https://www.youtube.com/watch?v=IRnI0KAofxw 

 
* Bài Hương Ca Vô Tận (1967)
- Nhạc: Trầm Tử Thiêng / Tiếng hát: Duy Khánh
https://www.youtube.com/watch?v=l4-B69afoPk 

 
* Chuyện Một Chiếc Cầu Đã Gãy
- Nhạc: Trầm Tử Thiêng (sáng tác qua Biến Cố Tết Mậu Thân 1968)
- Hoàng Oanh ca
https://www.youtube.com/watch?v=SNIAvj40B8U 

 
* Đêm Nhớ Về Sài Gòn
- Trình bày: Thiên Kim
- Tác giả: Trầm Tử Thiêng
https://www.youtube.com/watch?v=n3Wo3SUasb4 

 
* Đưa Em Vào Hạ
- Trình bày: Ca Sĩ Duy Khánh
- Tác giả: Trầm Tử Thiêng
https://www.youtube.com/watch?v=r5UAtEHznas 

 
* Trộm Nhìn Nhau
- Nhạc: Trầm Tử Thiêng (Nhạc trước 1975)
- Ca Sĩ: Thanh Thúy
https://www.youtube.com/watch?v=OTWVMcVh3DM 

 
* Tôn Nữ Còn Buồn
- Tiếng hát: Duy Khánh
https://www.youtube.com/watch?v=0qfRfn47rTA 

 
* Những Con Đường Trắng
- Trầm Tử Thiêng - Tiếng hát: Hoàng Oanh
https://www.youtube.com/watch?v=c8NiQzsMBto 

 
* Quên Hay Nhớ
Nhạc: Trầm Tử Thiêng
Ca Sĩ: Thanh Thúy | Tưởng Nhớ Nhạc Sĩ Trầm Tử Thiêng
https://www.youtube.com/watch?v=u38VNTyql-0 

 
* Con Quốc VIỆT NAM
- Trầm Tử Thiêng - Ca Sĩ: Hà Thanh (trước 1975)
https://www.youtube.com/watch?v=MHS1bX7pwRc 

 
* Hòa Bình ơi Việt Nam ơi
Sáng tác: Trầm Tử Thiêng
Trình bày: Trung Chỉnh, Phương Dung, Doanh Doanh
https://lambamblog.wordpress.com/2010/08/07/nghe-nh%E1%BA%A1c-hoa-binh-%C6%A1i-vi%E1%BB%87t-nam-%C6%A1i-st-ns-tr%E1%BA%A7m-t%E1%BB%AD-thieng/ 

 
* Ru Nắng
Nhạc: Trầm Tử Thiêng
Ca Sĩ: Nữ Danh Ca Thanh Thúy | Nhạc Vàng Bất Hủ (Thanh Thúy Productions)
https://www.youtube.com/watch?v=DJ9fkOvAVJI 


 * Từ Tiếng Hát Tiếp Nối
Nhạc: Trầm Tử Thiêng / Ca Sĩ: Nữ Danh Ca Thanh Thúy
https://www.youtube.com/watch?v=4Judc_dYApY 

 

 

* © Lê Ngọc Châu (Munich / Ger., 14. February 2023)

          - Tạp ghi phóng tác, tài liệu tham khảo Theo wikipedia.org và Internet. Hình internet.

          - Vui lòng nhấn vào những Links màu xanh sẽ xem được youtube & nghe được nhạc.




Thượng Viện Hoa Kỳ rạng sáng thứ Sáu đã đồng thanh chuẩn thuận một dự luật cấp ngân khoản cho Bộ Nội An, nhưng không gồm cơ quan di trú và trục xuất cùng một phần của Lực Lượng Tuần Tra Biên Giới, trong nỗ lực chấm dứt cuộc đóng cửa một phần kéo dài 40 ngày. Minh họa Việt Báo. • Thượng Viện Chuẩn Thuận Ngân Khoản Bộ Nội An, Trừ ICE Và Biên Phòng • Florida Siết Di Dân Đến Mức Giới Chấp Pháp Cũng Báo Động • Hoa Kỳ Bỏ Phiếu Chống Nghị Quyết LHQ Về Chế Độ Nô Lệ • Chữ Ký Trump Sẽ Lên Giấy Bạc Mỹ • Tòa Liên Bang Giáng Đòn Mới Vào Ngũ Giác Đài Trong Vụ Anthropic • Bộ Giáo Dục Dọn Trụ Sở Trong Lúc Chính Quyền Trump Tiếp Tục Thu Nhỏ Cơ Quan • Nạn Nhân Epstein Kiện Chính Quyền Trump Và Google Vì Lộ Dữ Liệu Riêng • Minnesota Sẽ Là Trung Tâm Cuộc Tập Hợp “No Kings” Lớn Nhất • ICE Bị Tòa Minnesota Quở Gắt Vì Dẫn Án Lệ Không Có Thật • Vụ Flynn Trả Tiền Có Thể Thành Tiền Lệ Bất Lợi Cho Bộ Tư Pháp • Mike Johnson Nổi Nóng Trên Sàn Hạ Viện Vì Vụ Gia Hạn FISA • Rubio Gặp G7 Tại Pháp, Thúc
Mỹ: chỉ mới hủy diệt 50% sức mạnh tên lửa Iran vì phần còn lại sâu 500 mét dưới lòng núi. Mỹ: cần 200 tỷ đô vì bị Iran bắn hư hại nhiều phi cơ chiến đấu và tiếp xăng, nhiều đài radar. Dự kiến: 2 tiểu đoàn TQLC và Sư đoàn 82 Nhảy Dù sẽ chiếm Đảo Kharg.
Tại EDD, sứ mệnh của chúng tôi rất rõ ràng: cung cấp sự hỗ trợ công bằng và kịp thời cho mọi người dân California khi họ cần. Một trong những cách chúng tôi thực hiện điều này là tích hợp các công nghệ xác minh danh tính hiện đại, bao gồm Socure và ID.me, nhằm đơn giản hóa các giao dịch thường ngày, giảm bớt các bước không cần thiết và cho phép đội ngũ chuyên gia của chúng tôi tập trung vào những hồ sơ cần được xem xét kỹ lưỡng hơn. Những cải tiến này được xây dựng dựa trên các bài học rút ra trong thời kỳ gia tăng hồ sơ chưa từng có trong đại dịch và thể hiện cam kết liên tục của chúng tôi trong việc tăng cường tính toàn vẹn của các chương trình.
18 tháng 2 năm 2026. Chương trình nghị sự chống người di dân của Tổng thống Trump vẫn đang được triển khai. Ông đã trao cho ICE và các viên chức di trú khác thẩm quyền bắt giữ những người tị nạn hợp pháp đang chờ được cấp thẻ thường trú. Lý do? Nhà Trắng cho biết, "Là để 'tái kiểm tra' họ." Những người tị nạn này là những người đã chạy trốn khỏi sự đàn áp, chiến tranh hoặc thiên tai ở quê hương họ và đang sinh sống HỢP PHÁP tại Hoa Kỳ. Hiện nay, Bộ An ninh Nội địa Hoa Kỳ (DHS) cho biết một năm sau khi được chấp nhận vào Hoa Kỳ, người tị nạn phải trình diện tại các văn phòng chính phủ để "kiểm tra và xem xét".
Theo Kyla Guilfoil, viết trên NBC News ngày 21 tháng 3 năm 2026, Trung Tâm Giáo Dục Underground Railroad tại Albany, tiểu bang New York, đã đệ đơn kiện chính quyền Trump, yêu cầu khôi phục một khoản trợ cấp liên bang trị giá 250,000 đô-la sau khi khoản tiền này bị chấm dứt. Phía trung tâm nói việc cắt trợ khoản không chỉ vô căn cứ, mà còn phản ảnh một chủ trương nhắm vào những công trình gắn với lịch sử người da đen tại Hoa Kỳ.
Trong những kệ hàng mỹ phẩm và dược phẩm tại Hoa Kỳ, người tiêu dùng ngày nay dễ bắt gặp vô số loại dầu gội đầu mang nhãn hiệu sang trọng, quảng cáo rầm rộ, giá cả cao gấp nhiều lần những chai thông thường ngoài siêu thị. Câu hỏi đặt ra: liệu sự chênh lệch ấy có thực sự tương xứng với hiệu quả? Theo ý kiến của các bác sĩ da liễu, đa số loại dầu gội bán đại trà tại tiệm tạp hóa hay dược phòng vẫn có thể làm tròn nhiệm vụ làm sạch và dưỡng tóc, không thua kém nhiều so với những sản phẩm cao giá bắt mắt ngoài thị trường. Điều quan trọng hơn, họ cho rằng, là phải hiểu rõ tình trạng da đầu và tóc của mình, cũng như cách chăm sóc toàn thể chớ không riêng ở một loại chai.
Một tấm hình chụp hai đặc vụ Cơ Quan Di Trú Và Hải Quan (ICE) trông khá trẻ tuổi, thong thả đi bộ trong phi trường LaGuardia, đang lan truyền rộng rãi trên các nền tảng mạng xã hội như X, Bluesky, Reddit. Vẻ ngoài nhìn như học sinh trung học của hai thanh niên ICE này nhanh chóng trở thành đề tài trêu chọc, kể cả là chủ thể trong các ảnh chế (meme.) Khác với vẻ ngoài cao to, trùm kín mặt của các đặc vụ ICE xuất hiện khắp cả nước trong nhiều tháng qua, hai thanh niên ICE này lại có gương mặt khá “non nớt.” Ban đầu, nhiều người đặt nghi vấn có thể đây là hình do trí tuệ nhân tạo (AI) dựng nên. Nhưng sau đó, một danh khoản trên mạng xã hội Bluesky tên là Megan Greenwell đã xác nhận với tờ Snopes rằng chính cô là người đã chụp ở Terminal C, phi trường LaGuardia, New York, sau đó đăng tải bức hình này vào ngày 24 Tháng Ba. Hai “cậu bé Đá” này cũng xuất hiện trong loạt hình chụp của các hãng thông tấn lớn như AP, Getty Images.
• Melania Muốn Dùng “Plato” Người Máy Thay Thầy Cô • Israel Nói Đã Hạ Sát Tư Lệnh Hải Quân Vệ Binh Iran Gần Eo Biển Hormuz • Quốc Hội Cộng Hòa Bắt Đầu Nóng Ruột Vì Cuộc Chiến Iran • Meta Và YouTube Thua Kiện Trong Vụ Án Nghiện Mạng Xã Hội • Giá Dầu Lên Cao, Thị Trường Chứng Khoán Thế Giới Sụt Giảm • Bưu Điện Hoa Kỳ Lần Đầu Tính Phụ Phí Nhiên Liệu Trên Bưu Kiện • Trump Kêu Gọi Luật Mới Trừng Trị Tội Phạm Và Thẩm Phán “Bất Hảo” • TSA Chỉ Trích ICE “Đứng Không Lãnh Lương” Giữa Cảnh Hỗn Loạn Tại Phi Trường • Ngũ Giác Đài Tính Chuyển Một Phần Viện Trợ Vũ Khí Của Ukraine Sang Trung Đông • Nội Bộ Tối Cao Pháp Viện Lộ Rạn Nứt Công Khai • Tòa Phúc Thẩm Chuẩn Thuận Quyền Giam Giữ Di Dân Không Cho Tại Ngoại • Lục Quân Hoa Kỳ Nâng Tuổi Tuyển Mộ Lên 42, Nới Lỏng Điều Kiện
Từng có một thời, cô điều hành một doanh nghiệp chăm sóc da y tế phát đạt tại California, lái xe thể thao và sở hữu một ngôi nhà riêng. Ngày nay, Sư cô XianAn — hay còn được biết đến với pháp danh Hyunan tại Hàn Quốc — đang quản lý một thiền đường khiêm tốn rộng 20 pyeong (khoảng 66 mét vuông) ngay trên đất nước Hàn Quốc; tại đây, Sư cô chuyên dịch thuật các kinh điển Phật giáo và hướng dẫn một cộng đồng các thiền sinh trẻ đang ngày càng phát triển.
Buổi ra mắt 5 sách của GS Nguyễn Văn Sâm tại Garden Grove do Viện Việt Học tổ chức hôm Thứ Bảy 21/3/2026 đã thành công mỹ mãn. Các diễn giả -- GS Trần Huy Bích, nhà văn Võ Ý, nhà văn Phạm Quốc Bảo, ông Nguyễn Tuấn Huy -- đã tuần tự phát biểu về tác phẩm và tác giả Nguyễn Văn Sâm. Một điểm đặc biệt: diễn giả Nguyễn Tuấn Huy, người được xem là học trò cuối cùng của GS Sâm, từ Texas bay tới tham dự.
chuyển từ Cộng Hòa sang bầu cho Dân Chủ, tăng 25% so với cuối năm 2024. Dân Chủ chia rẽ vì nhiều ứng cử viên, gây quỹ cũng bất lợi vì Cộng Hòa quá dư tiền. Giá sinh hoạt và giá xăng tăng đang giúp Dân Chủ. Cộng Hòa níu áo nhà thờ, vu khống Dân Chủ nhạt đạo. Trump siết nhập cư da màu, mất nhiều cử tri Latino. Vì ICE bố ráp, số người đi lễ nhà thờ giảm 80%.
• Mar-a-Lago Của Trump Sẽ Dưới Tay Dân Chủ • Trump Gửi Yêu Sách Hòa Bình Gồm 15 Điểm, Iran Đòi Mỹ Đóng Cửa Căn Cứ Quân Sự Ở Trung Đông • Trump Dùng Pete Heghseth Làm Con Chốt Thí • Ủy Ban Tư Pháp Hạ Viện: Trump Đã Lấy Đi Tài Liệu Mật Vốn Chỉ 6 Người Được Tiếp Cận • Cộng Hòa Bảo Thủ Chỉ Trích Thỏa Thuận Chấm Dứt Tình Trạng Đóng Cửa DHS • 8 Tổ Chức Kiến Trúc Và Văn Hóa Kiện Trump và HDQT Kennedy Center • Con Ngựa Giá $20,000 Của Cựu Bộ Trưởng Bộ Nội An • Baltimore Kiện Elmon Musk Vì Trí Tuệ Nhân Tạo xAI Tạo Các Hình Ảnh Khiêu Dâm • Stephen Colbert Sẽ Viết Kịch Bản Mới Cho ‘Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn’
Công Ty 24/7 Care at Home Kính Mời Hội Thảo Chăm Sóc Sức Khỏe Tại Nhà • Thứ Năm, Ngày 2 Tháng 04, 2026 // Thứ Sáu Ngày 3 Tháng 04, 2026
Theo Dr. Marion Nestle, một chuyên gia dinh dưỡng danh tiếng, người Mỹ đang tiêu thụ lượng protein quá mức. Protein hoàn toàn không phải là vấn đề đối với những người ăn đủ lượng calo và đa dạng thực phẩm. Việc protein được đề cao trong hướng dẫn mới thực chất chỉ là một chiêu trò tiếp thị, vì mục tiêu kinh tế, không liên quan đến thực trạng dinh dưỡng ở Mỹ.
- Việt Nam, Bangladesh và Philippines sẽ cạn dầu trong ba tuần tới nếu Iran còn khói lửa. Các hãng dầu Mỹ tăng lợi nhuận. - Hàng không VN ngưng bay 23 chuyến/tuần vì thiếu xăng - Mexico phạt thuế đối với thép từ TQ và VN do cáo buộc bán phá giá - Kinh tế Trump: Thuế giảm cho nhà giàu, giá tăng cho dân nghèo. Trump giúp 1% người giàu nhất tăng tốc tài sản gấp đôi so với 90% dân nghèo nhất - Nebraska: ông VN phóng hỏa, cầm 2 dùi trống rượt cảnh sát. - California: Kim Kha Huynh bị bắn chết ở quán bar, bà mẹ VN kiện thành phố và quán bar. - Australia: Dược sĩ Ben Huỳnh thú tội lừa gạt chính phủ hơn 5 triệu đôla - Colorado: ủy ban Hạ viện thông qua dự luật của Dân biểu Kenny Nguyen (Dân Chủ) làm ngôn ngữ trên phiếu bầu dễ hiểu - Pakistan: sẵn sàng và vinh dự làm nơi hòa đàm cho Mỹ-Iran
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.