CHICAGO - Các nhà nghiên cứu cuả hệ thống các trung tâm phòng bệnh (CDC) kết luận rằng nạn nhân của bệnh tiểu đường ở tuổi trưởng thành có thể làm hạ đáng kể nguy cơ chết yểu vì bệnh này bằng cách đi bộ 2 giờ mỗi tuần.
Cuộc khảo sát của CDC đã được thực hiện với gần 2900 người có tuổi trung bình 58 đến 59 đã được chẩn đoán phát bệnh tiểu đường 11 năm trước.
So sánh với thành phần thiếu hoạt động, tỉ lệ tử vong ở các bệnh nhân đi bộ 2 giờ/tuần thấp hơn 39%.
Đi bộ cũng làm hạ 34% cơ nguy tử vong vì bệnh tim.
Tỉ lệ chết sớm thấp nhất ở thành phần có đi bộ hàng tuần từ 3 giờ đến 4 giờ.
Kết quả cuộc nghiên cứu đã được phổ biến trên ấn bản Tháng 6 của tập san Thư Khố về Bệnh Nội Thương.
Tài liệu này cho biết thêm : đi bộ ít nhất 2 giờ hàng tuần cứu mạng được 1/61 người tin vào hiêụ quả của đi bộ.
Cuộc khảo sát của CDC đã được thực hiện với gần 2900 người có tuổi trung bình 58 đến 59 đã được chẩn đoán phát bệnh tiểu đường 11 năm trước.
So sánh với thành phần thiếu hoạt động, tỉ lệ tử vong ở các bệnh nhân đi bộ 2 giờ/tuần thấp hơn 39%.
Đi bộ cũng làm hạ 34% cơ nguy tử vong vì bệnh tim.
Tỉ lệ chết sớm thấp nhất ở thành phần có đi bộ hàng tuần từ 3 giờ đến 4 giờ.
Kết quả cuộc nghiên cứu đã được phổ biến trên ấn bản Tháng 6 của tập san Thư Khố về Bệnh Nội Thương.
Tài liệu này cho biết thêm : đi bộ ít nhất 2 giờ hàng tuần cứu mạng được 1/61 người tin vào hiêụ quả của đi bộ.
Gửi ý kiến của bạn