Trong đời sống hằng ngày, đôi khi có những đêm xảy ra mất ngủ, vì lo nghĩ chuyện gì đó, hay tham dự một buổi tiệc vui, trở về khi đêm đã sâu, quá giấc bình thường. Ngủ trễ, hay mất ngủ, hôm sau thường hay khó thức giấc linh hoạt chào một ngày mới. Bạn sẽ cảm thấy lờ đờ, mệt

Giữ cho một thân thể thon thả rất khó, cần nhiều yếu tố phối hợp với ý chí vững mạnh. Ăn kiêng, tập thể dục và cách ăn mặc đúng cũng trợ giúp lẫn nhau.

extra 1:

Vẽ đẹp của phụ nữ nổi bật lên qua bộ ngực săn chắc, đầy đặn khi con gái, tràn bầu sữa cho con thơ, và giữ gìn cẩn thận

Dĩ nhiên không ai hoàn hảo, nhưng nếu chúng ta ngưng tự than phiền về mình, ngưng những mặc cảm tự ti và đối diện với chính mình, chúng ta sẽ tìm thấy nơi chính mình những nét dễ thương riêng biệt. Hãy nhớ người tự tin luôn luôn tỏ lộ một nhân cách riêng, và bạn làm chủ hoàn toàn nhân cách riêng của bạn

extra 1:

Mấy hôm nay trời đã rực rỡ nắng hè, bãi biển đã tưng bừng vào hai ngày cuối tuần thênh thang nắng gió, bạn gái chúng ta cũng nôn nao chọn lựa những mẫu áo tắm đẹp để khoe làn da rám nắng.

Phòng bịnh hơn chữa bịnh, người xưa nói không sai. Khi làn da còn tươi mỡn, mịn màng, không một dấu vết, hãy chăm lo săn sóc, bảo vệ, để nét đẹp dù không vĩnh viễn với thời gian, cũng ngăn chận và làm chậm lại rất nhiều sự tàn phá trên làn da. Những đốm tàn nhang, khi đã xuất hiện

Phần đông người Việt chúng ta thường dùng rau cải, trái cây tươi. Nhưng cũng có nhiều khi chúng ta cũng cần tới những loại rau cải

Hãy lợi dụng dòng nước, thời gian thơi thái, làm thêm những điều đơn giản, và kết quả kỳ diệu cho chính mình. Dù bạn tắm bồn, hay tắm bông sen, nên mang theo một cup muối EPSOM