Hôm nay,  

Thể Dục Tim Chận Bớt Ung Thư

4/6/201500:00:00(View: 5361)

WASHINGTON - Quả tim khỏe mạnh sẽ giúp chống lại ung thư, và do vậy tập thể dục liên hệ tới sức khỏe tim là yếu tố quan trọng chống ung thư.

Trong một nghiên cứu mới in trên tạp chí bệnh học "JAMA Oncology," các bác sĩ kết luận rằng những người trung niên có thể lực về hệ hô hấp tim mạch cao (high cardiovascular respiratory fitness - CRF) đã giảm cơ nguy chết vì ung thư, cho dù họ chẩn ra bệnh này vào tuổi 65 hay cao niên hơn.


Ngay cả khi tăng thể lực một chút về CRF cũng có kết quả lớn.

Kết quả đo từ những người chạy trên máy thể dục treadmills, khám phá thấy những người bị ung thư và chạy 11.5 phút/dặm, so với người chạy chậm hơn nửa phút, có 10% ít cơ nguy chết vì ung thư.

Những người có CRF cao ở tuổi 50 lại ít cơ nguy gặp bệnh ung thư phổi tới phân nửa, và giảm cơ nguy ung thư ruột tới 40%, so với những người mức độ CRF thấp.

Send comment
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu.Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Your Name
Your email address
)
NEW JERSEY - 1 cư dân New Jersey bị bắt sau 1 tai nạn lưu thông khi cảnh sát tới giúp và khám phá trên xe của y nhiều súng đạn, và tài liệu của da trắng thượng tôn.
VOLUSIA COUNTY, Florida - Trong hàng loạt âm mưu nổ súng tàn sát bị khám phá kịp thời, cảnh sát công bố 1 video cho thấy phản ứng của người mẹ khi cậu con 15 tuổi bị bắt.
DETROIT - 3 con chó giống pitt bull vượt rào phân cách với nhà hàng xóm, đuổi cắn bé gái 9 tuổi đang cưỡi xe đạp gần nhà
LINDENWOLD, New Jersey - 2 trẻ em thiệt mạng trong xe phơi nắng cùng ngày tại 2 tiểu bang tuần qua.
Khoảng giữa tháng 08/2019, Intel ra mắt bộ vi xử lý mới nhất, và cũng là bộ vi xử lý trí tuệ nhân tạo đầu tiên của hãng
Khoảng giữa tháng 08/2019, Apple Card, chiếc thẻ tín dụng Apple hợp tác cùng ngân hàng Goldman Sachs, đã chính thức được phát hành tại Mỹ.
CHICAGO (Reuters) - Công ty thép United States Steel Corp sẽ tạm thời sa thải hàng trăm công nhân tại xưởng Great Lakes ở Michigan trong những tuần lễ sắp tới
WASHINGTON -- Bạch Ốc hôm Thứ Ba, 20 tháng 8, đã cáo buộc Trung Quốc về “chiến thuật bắt nạt” trong các vùng biển gia tăng căng thẳng của Biển Đông [Biển Nam Trung Hoa] và nói rằng họ sẽ chống lại Bắc Kinh trên tranh chấp.
WASHINGTON - Trong khi TT Trump phê bình lãnh đạo Quỹ Dự Trữ Liên Bang thiếu viễn kiến về kinh tế, ông cũng hô hào giảm lãi suất căn bản thêm 1%.
WASHINGTON - Vào ngày 19/08, sau cuộc đàm luận với giám đốc Wayne LaPierre của Hội Súng (NRA) và các nhà tranh đấu quyền súng, TT Trump lại đổi giọng về luật súng,
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.