Hôm nay,  

Thể Dục Tim Chận Bớt Ung Thư

4/6/201500:00:00(View: 5881)

WASHINGTON - Quả tim khỏe mạnh sẽ giúp chống lại ung thư, và do vậy tập thể dục liên hệ tới sức khỏe tim là yếu tố quan trọng chống ung thư.

Trong một nghiên cứu mới in trên tạp chí bệnh học "JAMA Oncology," các bác sĩ kết luận rằng những người trung niên có thể lực về hệ hô hấp tim mạch cao (high cardiovascular respiratory fitness - CRF) đã giảm cơ nguy chết vì ung thư, cho dù họ chẩn ra bệnh này vào tuổi 65 hay cao niên hơn.


Ngay cả khi tăng thể lực một chút về CRF cũng có kết quả lớn.

Kết quả đo từ những người chạy trên máy thể dục treadmills, khám phá thấy những người bị ung thư và chạy 11.5 phút/dặm, so với người chạy chậm hơn nửa phút, có 10% ít cơ nguy chết vì ung thư.

Những người có CRF cao ở tuổi 50 lại ít cơ nguy gặp bệnh ung thư phổi tới phân nửa, và giảm cơ nguy ung thư ruột tới 40%, so với những người mức độ CRF thấp.

Send comment
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu.Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Your Name
Your email address
)
Kết quả thăm dò dư luận của báo USA Today và Gallup thực hiện với 1012 cử tri ghi nhận 48% cử tri DC hậu thuẫn bà Clinton, 26% chọn ông Obama
NEW YORK  -  Hôm Thứ Hai, Thị Trưởng Michael Bloomberg ra toà để nhận bổn phận bồi thẩm đoàn như dân thường - ông là 1 trong 125 ứng viên trong danh sach
Các nhà điều tra liên bang tìm sự tiếp sưc của kỹ thuật điện toán và thợ lặn để phân tich vụ sập cầu trong tuần qua hầu xac định nguyên nhân
MYRTLE BEACH, South Carolina  -     Cậu Matthew Savage 17 tuổi vói tay lên tầng trên để lấy 1 bộ quần áo tắm thì bị rơi qua thanh chắn bao lơn
HUNTINGTON  -  Một vụ sụp hầm mạnh tới nổi lúc đầu được các viên chức tin là động đất có sức mạnh 4.0 độ Richter phát sinh lúc 2 giờ 48' sáng Thứ Hai
Cảnh sát Kentucky đang tìm 2 tay súng đã bắn người khi đánh cướp 1 chi nhánh của Chase Bank tại Louisville sáng Thứ Hai
NEWARK  -  3 người quỳ xếp hàng phiá sau 1 trường tiểu học và bị bắn như kiểu hành quyết tại Newark (New Jersey) và 1 cô được tìm thấy cách 30 feet
CAMP DAVID  -  Bối rối với vụ con tin và bạo động gia tăng trong nươc, TT Karzai đang tìm kiếm hậu thuẫn mới từ đồng minh đáng tin cậy là TT Bush
NAPLES, Florida  -   Người dạy lái xe đã được trực thăng đưa vào bệnh viện sau khi bị ngưòi tập lái cán qua thân mình.
Trong khi Chủ Tịch Ngân Hàng Thế Giới khen ngợi VN đã đạt thành tích giảm nghèo, Bộ Ngoaị Giao Đan Mạch cho biết sẽ ngưng viện trợ phát triển cho Việt Nam
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.