Hôm nay,  

Thể Dục Tim Chận Bớt Ung Thư

4/6/201500:00:00(View: 5338)

WASHINGTON - Quả tim khỏe mạnh sẽ giúp chống lại ung thư, và do vậy tập thể dục liên hệ tới sức khỏe tim là yếu tố quan trọng chống ung thư.

Trong một nghiên cứu mới in trên tạp chí bệnh học "JAMA Oncology," các bác sĩ kết luận rằng những người trung niên có thể lực về hệ hô hấp tim mạch cao (high cardiovascular respiratory fitness - CRF) đã giảm cơ nguy chết vì ung thư, cho dù họ chẩn ra bệnh này vào tuổi 65 hay cao niên hơn.


Ngay cả khi tăng thể lực một chút về CRF cũng có kết quả lớn.

Kết quả đo từ những người chạy trên máy thể dục treadmills, khám phá thấy những người bị ung thư và chạy 11.5 phút/dặm, so với người chạy chậm hơn nửa phút, có 10% ít cơ nguy chết vì ung thư.

Những người có CRF cao ở tuổi 50 lại ít cơ nguy gặp bệnh ung thư phổi tới phân nửa, và giảm cơ nguy ung thư ruột tới 40%, so với những người mức độ CRF thấp.

Print
Send comment
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu.Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Your Name
Your email address
)
First PagePrev Page4392439343944395439643974398Next PageLast Page

Bộ thương mại báo cáo doanh thu bán lẻ Tháng 3 tăng 0.7%, sau khi đã tăng 0.5% trong Tháng 2, là nhiều nhất kể từ Tháng 12

Nếu muốn là tài xế lái xe bus đưa đón học sinh, bản phải chấp nhận trách nhiệm rất lớn về sự an toàn của trẻ em

Mưa không ngừng và gió thổi gãy dù từ sáng sớm hôm Thứ Hai ở khắp bờ Tây Hoa Kỳ, buộc di tản từ New Jersey đến West Virginia

Hôm Thứ Hai,, nhân viên 1 trường tiểu học của San Diego khám phá 1 tờ giấy dọa nổ bom - sở cảnh sát địa phương đã tổ chức di tản

Thống Đốc Corzine bị tai nạn xe hơi hôm Thứ 5 tuần qua phải giải phẫu thêm ở đùi gãy - các bác sĩ của bệnh viện trường đại học Cooper

Có 33 người chết, trong đó có cả hung thủ, trong một vụ xách súng bắn hàng loạt

5 năm sau ngày bị bắt tại phi trường O'Hare, nghi can khủng bố Jose Padilla ra toà hôm Thứ Hai, nhưng không với cáo giác

Kể từ ngày trung úy Ehren Watada từ chối đi Iraq, cha của anh đã đi đây đó để đả kích chiến tranh và tìm kiếm hậu thuẫn cho con trai

Sát thủ trong vụ thảm sát ở Đại Học Virginia Tech có phải là người Mỹ gốc Việt" Các thông tin sau tổng hợp từ Virginia,một tiểu bang nơi có đông người Việt

Nhật báo Wall Street Journal đã thắng 2 giải báo chí Pulitzer hôm Thứ Hai, trong đó có giải phục vụ công chúng
First PagePrev Page4392439343944395439643974398Next PageLast Page
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.