Hôm nay,  

Thể Dục Tim Chận Bớt Ung Thư

06/04/201500:00:00(Xem: 5212)

WASHINGTON - Quả tim khỏe mạnh sẽ giúp chống lại ung thư, và do vậy tập thể dục liên hệ tới sức khỏe tim là yếu tố quan trọng chống ung thư.

Trong một nghiên cứu mới in trên tạp chí bệnh học "JAMA Oncology," các bác sĩ kết luận rằng những người trung niên có thể lực về hệ hô hấp tim mạch cao (high cardiovascular respiratory fitness - CRF) đã giảm cơ nguy chết vì ung thư, cho dù họ chẩn ra bệnh này vào tuổi 65 hay cao niên hơn.


Ngay cả khi tăng thể lực một chút về CRF cũng có kết quả lớn.

Kết quả đo từ những người chạy trên máy thể dục treadmills, khám phá thấy những người bị ung thư và chạy 11.5 phút/dặm, so với người chạy chậm hơn nửa phút, có 10% ít cơ nguy chết vì ung thư.

Những người có CRF cao ở tuổi 50 lại ít cơ nguy gặp bệnh ung thư phổi tới phân nửa, và giảm cơ nguy ung thư ruột tới 40%, so với những người mức độ CRF thấp.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Cựu Thống Đốc Alan Greenspan tuyên bố qua video nối mạng với hội nghị kinh doanh tại Hongkong rằng nền kinh tế Hoa Kỳ có thể đối diện nguy cơ suy thoái
1 phụ nữ trong bồi thẩm đoàn can dự cuộc xét xử cựu chánh văn phòng của PTT Cheney vừa bị loại, và 11 vị bồi thẩm còn lại tiếp tục làm việc như bình thường
Phóng viên từ Connecticut báo cáo 4 người chết (2 nam và 2 nữ) trong 1 vụ nổ súng - cảnh sát Enfield (Connecticut) tin rằng đây là 1 vụ giết người
Lực sĩ đô vật đoạt giải Thế Vận Rulon Gardner và 2 cư dân Utah đã được ngư phủ tiếp cứu sau khi sống sót tai nạn phi cơ gần Vịnh Good Hope 1 ngày trước.
Giới chuyên môn về tranh tụng tiên đoán vụ kiện giành quyền giám hộ bé gái Dannielynn trong thời gian tới tại tòa tối cao Bahamas sẽ là gay go
Cho dù là nơi tập trung những người quyền lực nhất và được yêu chuộng nhất trong thế giới điện ảnh, đêm trao Giải Oscar cũng chiêu đãi phóng viên một cách đặc biệt
Ông John Edwards, cựu ứng cử viên PTT năm 2004, dành thời gian cuối tuần để vận động tranh cử TT - hôm Thứ 7
Các phim hốt bạc nhiều nhất trong ba ngày cuối tuần qua tại Bắc Mỹ, kể từ ngày 23-2-2007, với ước tính đưa ra hôm chủ nhật
Thứ Bảy 24-2 là ngày công bố Giải Điện Ảnh Dở Nhất Trong Năm -- giải này có tên chính thức là Golden Raspberry Award, Giải Quả Dại Vàng, còn gọi là Razzies
Hiện có 5, 6 tiểu bang dự định kéo dài niên học để đáp ứng các mục tiêu giáo dục - tại Boston, bà giám thị Robin Harris trông coi 1 trường thí điểm
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.