Hôm nay,  

Thể Dục Tim Chận Bớt Ung Thư

4/6/201500:00:00(View: 4971)

WASHINGTON - Quả tim khỏe mạnh sẽ giúp chống lại ung thư, và do vậy tập thể dục liên hệ tới sức khỏe tim là yếu tố quan trọng chống ung thư.

Trong một nghiên cứu mới in trên tạp chí bệnh học "JAMA Oncology," các bác sĩ kết luận rằng những người trung niên có thể lực về hệ hô hấp tim mạch cao (high cardiovascular respiratory fitness - CRF) đã giảm cơ nguy chết vì ung thư, cho dù họ chẩn ra bệnh này vào tuổi 65 hay cao niên hơn.


Ngay cả khi tăng thể lực một chút về CRF cũng có kết quả lớn.

Kết quả đo từ những người chạy trên máy thể dục treadmills, khám phá thấy những người bị ung thư và chạy 11.5 phút/dặm, so với người chạy chậm hơn nửa phút, có 10% ít cơ nguy chết vì ung thư.

Những người có CRF cao ở tuổi 50 lại ít cơ nguy gặp bệnh ung thư phổi tới phân nửa, và giảm cơ nguy ung thư ruột tới 40%, so với những người mức độ CRF thấp.

Print
Send comment
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu.Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Your Name
Your email address
)
First PagePrev Page4535453645374538453945404541Next PageLast Page

Tuần tới, Bộ Trưởng Donald Rumsfeld từ giã Ngũ Giác Đài - sáng Thứ Sáu, ông Rumsfeld nói chuyện với nhân viên các cấp tại hội trường, trong lúc các giới đang bàn tán về phương cách

Cháy rừng đã lan sang các vườn nho ở quận Kern (nam California) - diện tích bị thiêu rụi ước lượng 6000 acres - đám cháy này có thể tiếp tục đến hết ngày hôm Thứ Sáu.

Ngôi nhà cũ của ngân hàng Deutsche tại New York bắt đầu bị triệt hạ từ hôm Thứ Sáu - cao ốc 41 tầng bị thiệt hại trong trận tấn công khủng bố 11-9, bị tràn ngập bởi các mảnh vụn

Hôm Thứ Năm, ông Ray Nagin, Thị Trưởng của New Orleans, có mặt tại câu lạc bộ báo chí quốc gia ở thủ đô Washington để nói chuyện về tiến trình hồi sinh của thành phố. Ông nhận rằng 1 số cư dân

Báo cáo của Bộ lao động cho biết sổ lương của các chủ nhân trong tháng qua tăng thêm 132,000 người, nhưng tỉ lệ thất nghiệp vẫn tăng nhẹ, đến 4.5%, so với tháng trước là 4.4%

Các băng đĩa DVD dỏm bán khắp nơi ở Bắc Kinh. Chính phủ Mỹ sẽ cảnh cáo vào tuần sau rằng Hoa Lục đã đi lùi trên nhiều cam kết, trong đó có việc bảo vệ

Một người vũ trang đã vào một nhà chọc trời ngay nơi phố chính đã bắn 4 người hôm Thứ Sáu, giết 2 người trong đó, và bắt 1 con tin trước khi bị giết sau khi cảnh sát bắn vào hắn.

Một tín đồ tân tòng Hồi Giáo, người nói về thèm muốn mở cuộc thánh chiến chống lại thường dân, đã bị truy tố hôm Thứ Sáu trong 1 âm mưu nổ nhiều quả lựu đạn

Ông John Bolton, ĐS Hoa Kỳ tại LHQ, hôm Thứ Sáu nghẹn lời trong lúc phát biểu về cái chết của bà Jeane Kirkpatrick, nguyên là ĐS Hoa Kỳ tại LHQ thời kỳ TT Reagan

Hôm Thứ Sáu, các nhà nghiên cứu khí tượng phỏng đoán mùa bão 2007 là ở trên mức trung bình. Chuyên viên William Gray tại trung tâm khí tượng của tiểu bang Colorado dự kiến
First PagePrev Page4535453645374538453945404541Next PageLast Page
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.