Hôm nay,  

Lời Khuyên Cho Bệnh Tiểu Đường

22/04/200000:00:00(Xem: 9327)
Hôm nay, xin có vài lời khuyên cho bệnh nhân tiểu đường loại 2 (type 2 Diabetes).

Ở Hoa Kỳ, có 16 triệu người bị bệnh tiểu đường, 90 phần trăm bị tiểu đường loại 2. Trong khi đó, năm mươi (50) phần trăm bệnh nhân không biết mình đang bị bệnh tiểu đường (T.S Bullock and R.McDonough, Pharmacy Times, March 2000). Mặc dầu không có xác suất rõ ràng, nhưng số bệnh nhân Việt Nam ở hải ngoại hình như bị bệnh tiểu đường khá nhiều.

Triệu chứng bệnh tiểu đường loại 2:
Bệnh nhân thấy khát nước, đi tiểu thường xuyên. Bệnh nhân thấy mệt mỏi, yếu, mất sinh lực, dễ bị nhiễm trùng ngoài da, nhiễm trùng đường tiểu, nhiễm trùng lợi, chân tay bị tê, chuột rút, mắt mờ.
Có nhiều thuốc uống, liên hệ tới Insulin và cũng có nhiều thuốc chích Insulin để trị bệnh. Bệnh nhân có thể hỏi bác sĩ: thuốc men tác dụng như thế nào" lợi ích của thuốc ra sao" những phản ứng phụ" cách dùng thuốc đều đặn và cách theo dõi"

Lỡ đường xuống thấp quá, bởi vì:
. Bệnh nhân đã dùng thuốc qúa lố.
. Ăn uống không đúng lúc.
. Tập thể dục quá độ.

Bệnh nhân thấy có những triệu chứng như:
. Run rẩy, mệt mỏi, ra mồ hôi, đói bụng, lờ đờ, tim đập lẹ, mắt hoa, nhức đầu, tê miệng, tê môi. Lúc đó, bệnh nhân phải lập tức ăn 3 viên kẹo có đường glucose, hoặc uống nửa ly nước cam hay nước ngọt, hoặc nhai 6-7 viên kẹo thường, hoặc uống một ly sữa, hoặc uống một muỗng canh mật ong hay muỗng canh đường, hay ngậm năm cục đường.
. Nếu đang chích thuốc Insulin (vì đường bất thình lình xuống thấp trong máu) mà bị bất tỉnh thì tất nhiên không thể nhét vào miệng một trong những đồ ăn kể trên. Bệnh nhân phải sang nước biển có đường để cấp cứu, phải kêu xe cấp cứu, hay bệnh nhân phải đưa đi nhà thương cấp cứu.
. Nếu đang dùng Insulin, bệnh nhân cũng nên hỏi bác sĩ gia đình cách xử dụng chích glucagon, trong trường hợp nếu lỡ đường bị tụt quá thấp trong máu (Pharmacy Times, March 2000).

Còn nếu bị đường trong máu lên cao quá:
Bệnh nhân sẽ từ từ bị hôn mê, kéo dài nhiều giờ, đôi khi kéo dài nhiều ngày. Bệnh nhân mơ màng, khát nứơc liên tục, uống nước liên tục. Bệnh nhân bị hôn mê, dễ chết, phải vào nhà thương cấp cứu.

Nếu đang chích Insulin, thì bệnh nhân cần phải biết:
. Liều lượng và lúc nào sẽ chích Insulin.
. Biết cách lấy thuốc, chích thuốc, biết thay đổi chỗ chích.
. Biết chỗ để kim chích, cất kỹ chai thuốc Insulin, cho an toàn sau khi chích xong.
. Biết triệu chứng lúc đường xuống thấp để kịp thời đối phó. Cũng phải tự mình biết cách chữa khi đừơng xuống quá thấp.
. Biết cách tự đo lượng đường trong máu thường xuyên, một lần hay nhiều lần, mỗi ngày.
Bệnh nhân nên theo cách ăn uống cho đúng:
. Hỏi bác sĩ gia đình: danh sách những đồ ăn cho bệnh tiểu đường.
. Biết rõ đồ ăn ảnh hưởng tới đường trong máu như thế nào"
. Tránh ăn dầu mỡ, cholesterol.
. Giảm calories để cho bớt mập.
. Tập thể dục thường xuyên, mỗi ngày (ít nhất là 30 phút mỗi ngày, tốt nhất là đi bộ lẹ). Tập thể dục sẽ làm cho đường trong máu xuống thấp hơn, sẽ kiểm soát được cân lượng, giảm cơ nguy bệnh tim mạch, giảm huyết áp và cholesterol, làm cho sức khỏe tốt hơn, và có thể giảm thuốc uống hay thuốc chích vì đường trong máu sẽ xuống thấp.

Những lời khuyên thêm cho bệnh nhân tiểu đường:
. Đo huyết áp mỗi ngày.
. Kiểm soát đường trong máu thường xuyên hàng ngày. Theo rõi chất glycohemoglobin định kỳ.
. Kiểm soát cholesterol định kỳ.
. Khám chân, khám răng định kỳ.
. Khám mắt định kỳ.
. Thử máu tổng quát định kỳ. Theo rõi chất bạch đản trong nước tiểu định kỳ.
. Gặp bác sĩ chuyên môn để theo rõi những biến chứng bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, mắt, thận, thần kinh, chân v... v...
. Nếu có gì thắc mắc, xin hãy hỏi bác sĩ gia đình.

Bác Sĩ Trần Mạnh Ngô, M.D., Ph.D., FAAFP; E-mail: nmtranỴhotmail.com; Fax: (714) 547-4968; Điện thoại: (714) 547-3915.

In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Trang đầuTrang trước1234567Trang sauTrang cuối

Khi nói đến việc giữ cho xương khỏe mạnh, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến vitamin D, chất dinh dưỡng giúp cơ thể hấp thụ lượng canxi cần thiết để giúp cho bộ xương chắc khỏe. Nhưng dù rằng vitamin D đúng là một chất dinh dưỡng thiết yếu, trong những năm gần đây, các nhà nghiên cứu đã nhận thấy tầm quan trọng của các loại vitamin khác trong việc chống gãy xương (fractures) và bệnh loãng xương, hay bệnh xương xốp (osteoporosis).

Không thể nhìn thấy bằng mắt thường, không có mùi và cũng chẳng có vị, những lượng nhỏ chì (lead) hiện diện trong các vật dụng mà chúng ta sử dụng hàng ngày, trong nhà chúng ta ở, và cả trong nước chúng ta uống. Thậm chí, chì còn xuất hiện trong các bình nước tái sử dụng, như việc phát hiện ra chì trong đáy ly Stanley. Vụ việc đã làm dấy lên nhiều tranh cãi và khơi dậy sự chú ý của người tiêu dùng đối với một vấn đề đã tồn tại từ rất lâu.

Hôm cuối tháng Hai vừa qua, Tòa Tối cao của bang Alabama phán quyết rằng: “Phôi đông lạnh là trẻ em.” Tuyên án này tuy chỉ có uy lực theo Hiến pháp và luật pháp ở Alabama, tuy nhiên, sự bắt đầu này tạo ra tiền lệ cho tất cả những vụ án vế sau của tất cả các bang khác và kề cả hiến pháp Hoa Kỳ, ảnh hưởng đến thời kỳ cho phép phá thai. Nhiều người và nhiều cơ quan sẽ phải chịu trách nhiệm, sẽ bị trừng phạt nếu làm hỏng phôi thai, như một tội giết trẻ em. Phán quyết của Alabama, được công bố hôm thứ Sáu, bắt nguồn từ hai vụ kiện của ba nhóm cha mẹ đã trải qua thủ tục thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) để sinh con và sau đó chọn đông lạnh số phôi còn lại. Giáo sư Nicole Huberfeld của Trường Luật Đại học Boston cho biết, đó cũng là một quyết định có thể gây ảnh hưởng lan rộng đến việc sử dụng các phương pháp điều trị sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

Thử tưởng tượng rằng chỉ cần uống một viên thuốc là quý vị sẽ tràn trề năng lượng, da dẻ mịn màng, và tim mạch khỏe re? Các viễn cảnh hấp dẫn này vẫy gọi mãnh liệt mỗi khi chúng ta dạo quanh qua các quầy hàng bán các loại thực dược phẩm bổ dưỡng trong hiệu thuốc, từ các loại viên uống dầu cá (fish oil), bột collagen (collagen powder), kẹo bổ sung ma-giê và muôn hình vạn trạng các loại vitamin.

Hơn một thập niên từ sau cái chết bất ngờ của mẹ, Sehrish Sayani mắc chứng rối loạn tâm thần hậu chấn (PTSD). Suốt những năm đó, những cơn hoảng loạn dữ dội nhất đã giảm dần, nhưng các triệu chứng như nghi ngại thái quá (hypervigilance), trở nên đặc biệt nhạy cảm với một số yếu tố và những giấc ngủ chập chờn đã trở nên quen thuộc trong cuộc sống của cô.

Trong cuốn tiểu thuyết Chuyện Hai Thành Phố (A Tale of Two Cities) của Charles Dickens, được xuất bản năm 1859 và lấy bối cảnh thời Cách Mạng Pháp, có đoạn viết: “Đó là thời đại tốt đẹp nhất, cũng là thời đại tồi tệ nhất, đó là thời đại của sự khôn ngoan, cũng là thời đại của sự ngu xuẩn.” Đại dịch COVID-19 cũng là một thời đại như thế. Một mặt, khoa học đã cứu sống được nhiều người. Chưa đầy một năm sau khi phát hiện virus, Hoa Kỳ đã tạo ra và thử nghiệm vắc xin, rồi cho sản xuất, phân phối và triển khai tiêm chủng hàng loạt miễn phí cho người dân. Ước tính vắc xin COVID đã cứu được ít nhất 3.2 triệu người chỉ riêng ở Hoa Kỳ. Những thành tựu này tạo ra hy vọng về việc chúng ta có thể nhanh chóng ứng phó với đại dịch trong tương lai.

Hơn một thập niên trước, Shria Kumar, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa và là chuyên gia nghiên cứu tại Đại học Miami, bắt đầu chú ý đến một dấu hiệu đáng lo ngại. Có một số bệnh nhân ung thư dạ dày đến gặp bà ở độ tuổi rất trẻ, và rất nhiều người là phụ nữ. Khuynh hướng này vẫn tiếp diễn cho đến ngày nay. Các khoa học gia đang nỗ lực tìm hiểu tại sao điều này lại xảy ra. Vào mùa xuân năm ngoái, họ đã xác nhận rằng hiện tượng này đang diễn ra ở Hoa Kỳ. Sau khi kiểm tra hệ thống các cơ sở dữ liệu chứa các thông tin chi tiết về các trường hợp ung thư ở nhiều tiểu bang trên toàn quốc, các nhà nghiên cứu nhận thấy ung thư dạ dày đang gia tăng nhanh hơn ở phụ nữ trẻ.

Wegovy, Ozempic và Mounjaro là các loại thuốc giảm cân và điều trị tiểu đường đã gây được tiếng vang lớn trong lĩnh vực tin tức y tế. Chúng nhắm vào các con đường điều tiết liên quan đến cả bệnh béo phì và tiểu đường, và được nhiều người coi là bước đột phá trong việc kiểm soát cân nặng, đường và huyết áp. Nhưng liệu những loại thuốc này có giải quyết được nguyên nhân gốc rễ của hội chứng chuyển hóa (metabolic disease) không? Điều gì đã thúc đẩy sự phát triển của chúng từ ban đầu?

Gần đây quý vị vừa bị cảm lạnh, cúm, RSV hoặc COVID, bệnh đã qua nhưng mãi vẫn không thể hết ho? Rất nhiều người bị giống như vậy. Triệu chứng này có thể tồn tại trong nhiều tuần sau khi cơ thể chúng ta đã loại bỏ vi-rút. Michael Shiloh, một bác sĩ chuyên nghiên cứu bệnh truyền nhiễm tại Trung tâm Y tế UT Southwestern cho biết những bệnh nhân bị ho thường kể là họ đã bị bịnh từ 8 tuần trước khi đến gặp ông. Ông nói: “Chúng tôi thực sự không thể phát hiện thấy vi rút gì ở những người này nữa nhưng họ vẫn bị ho.”

Bằng cách bắt chước cơ chế bảo vệ của cơ thể chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn, một nhóm nghiên cứu ở Lund, Thụy điển hy vọng có thể ngăn chặn tình trạng viêm phát triển thành nhiễm trùng máu, theo đài truyền hình SVT, Thụy điển. Nhiễm trùng máu là tình trạng nhiễm trùng có thể đe dọa tính mạng. Thông thường nguyên nhân là do viêm phổi, nhiễm trùng đường tiểu hoặc nhiễm trùng vết thương. Nghiên cứu từ Lund cho thấy hiện nhiễm trùng huyết phổ biến hơn so với trước đây.
Trang đầuTrang trước1234567Trang sauTrang cuối
VB Podcast

DB Derek Trần: Tôi làm tất cả để bảo vệ cộng đồng mình trong vấn đề di trú

NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.