Hôm nay,  

Một Môn Vận Động Cho Cả Gia Đình Bạn

28/02/200600:00:00(Xem: 2529)
wk_02282006_1wk_02282006_2

Đi bộ, yoga hàng ngày để giữ sức khỏe bản thân là rất tốt. Nhưng tại sao bạn lại không chọn một môn thể thao nhẹ nhàng để vận động mỗi tuần một lần, làm cuộc sống của bạn và gia đình trở nên sinh động hẳn lên" Bạn thử vào trang web www.usatt.org để tìm hiểu về hoạt động các câu lạc bộ bóng bàn Hoa Kỳ. Và ngay lập tức, nếu là cư dân Orange County, bạn có thể liên lạc với bà Kitty Irvine, chủ nhiệm câu lạc bộ bóng bàn Orange Coast College Gym để gia nhập câu lạc bộ, trở thành một tay chơi bóng bàn ở đây. Số phone của bà: 714-549-0060, địa chỉ email: [email protected].

CLB bóng bàn Orange Coast College Gym tọa lạc tại số 2701 đường Fairview Rd., Costa Mesa, CA 92626, mở cửa hai ngày thứ bảy (từ 8 giờ tối đến 10 giờ tối) và chủ nhật (từ 5 giờ chiều đến 10 giờ tối.) Bạn chỉ phải đóng 40 đô/năm lệ phí gia nhập câu lạc bộ. Chỉ cần mang theo vợt, banh, bạn sẽ được bà Kitty Irvine mời ‘đối tác’ để tập dợt. Nếu là người hoàn toàn chưa cầm vợt, bạn có thể theo học lớp dạy bóng bàn. Bạn nhớ mang theo nước uống và khăn lau, áo để thay. Vận động 1 tiếng đồng hồ, người bạn sẽ đẫm mồ hôi. Đối với những ai lớn tuổi, đó là môn vận động thích hợp để bạn giảm phần nào lượng cholesterol trong cơ thể. Tối về bạn sẽ ngủ thật ngon.

Chú thích ảnh:
- Các thành viên CLB và bà Kitti Irvine
- Phòng tập bóng bàn

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Tôi nhớ khi Văn Đàn Đồng Tâm làm buổi tiệc ra mắt tác phẩm "Kỷ niệm về nhạc sĩ Anh Bằng - Dòng nhạc trong lòng dân tộc",
Chiều thơ nhạc “ Quê Hương Và Tình Yêu” sẽ được tổ chức vào lúc 2 giờ chiều Thứ Bảy ngày 10 tháng 7 năm 2010 tại hội trường Việt Báo
- 7 giờ tối Thứ Bảy 3 tháng 7 năm 2010 - Tại Long Beach Convention Center, 300 E. Ocean Blvd., Long Beach, CA 92802
Với California LifeLine Telephone Program, quý vị có thể sử dụng dịch vụ điện thoại nhà ở mức giá thấp
Chàng trai hát tình ca Việt Nam sẽ xuất hiện trong live show riêng lần đầu tiên tại hải ngoại:  Quang Dũng
Một ngày khi mọi người trên Địa Cầu được yêu cầu ăn chay trường
Đồi Đại Sơn, ngày 19 tháng 6 năm 1972 Phượng Hồng bạn ơi,  
Trong sự chờ đợi của nhiều người yêu nhạc, hai tuyển tập Hoàng Hạc Lâu và Vang Vang Trời Vào Xuân của nhạc sĩ Cung Tiến
Sau tuần lễ trình diễn thành công ở Costa Mese, đoàn xiếc nghệ thuật Circus Vargas sẽ đến hai thành phố rất gần của chúng ta
Đêm Nguyễn Tất Nhiên Và Dòng Nhạc Hoàng Thi sẽ được tổ chức vào lúc 7 giờ tối  Chủ Nhật ngày 19 tháng 6 năm 2010
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.