Hôm nay,  

Thư Thiếu Nhi: Chương Trình Ăn Uống Và Sống Khỏe

12/02/201200:00:00(Xem: 5383)

Thư Thiếu Nhi: Chương Trình Ăn Uống Và Sống Khỏe

tuongchinh-large-contentTường Chinh

Các em thân mến,
Các em đã nghe tên Power Up bao giờ chưa? Power up là một chương trình do những thành viên của tổ chức phi vụ lợi lập ra nhằm mục đích vận động cho phụ huynh và học sinh về các cách ăn uống để tốt cho sức khoẻ sau các chương trình học ở trường.
Chương trình “Ăn Uống và Sống Khoẻ” sẽ bắt đầu từ ngày 22 tháng Hai năm 2012, kéo dài trong 5 ngày, kết thúc vào 28 tháng Hai năm 2012.
. Ngày thứ Nhất: Power Up.
Sẽ bắt đầu với những sinh hoạt bổ ích như tham khảo, thăm dò ý kiến, các trò chơi lý thú và hữu ích cho các em đồng thời khuyến khíùch và hướng dẫn các em về cách thức ăn uốâng bổ dưỡng. Chương trình sẽ kết thúc bằng những bài hát mang tính cách giáo dục và hướng dẫn cho cách sống vui và sống khỏe.
Ngày thứ Hai: Power Play.
Chương trình được kết hợp giữa American Heart Association and chương trình Jump Rope thuộc Hội Tim Mạch. Các em và phụ huynh sẽ cùng nhau sinh hoạt vui chơi và giúp vận động thân thể một cách hiệu quả.


Ngày thứ Ba: Power Fuel.
Có sự tham dự của các đầu bếp chuyên nghiệp và các chuyên gia về dinh dưỡng. Những vị này sẽ chia sẻ và giải thích cho phụ huynh và các em biết tầm quan trọng trong việc chọn lựa thức ăn có đủ chất dinh dưỡng và tránh ăn những loại thức ăn làm các em dễ bị béo phì, giải thích những thức ăn nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng cho từng lứa tuổi các em.
Ngày thứ Tư: Peer Power.
Các em sẽ được các thiện nguyện viên nhiều lĩnh vực khác nhau như nhân viên chữa lửa, các binh chủng quân đội, diễn viên ballet chia sẻ kinh nghiệm của họ về cách sống và cách ăn uống để giữ thân hình cân đối và khoẻ mạnh.
Ngày thứ Năm: Power On
Các em sẽ được hướng dẫn sinh hoạt và những trò chơi bổ ích nhằm nâng cao sự hiểu biết và ý thức về tầm quan trọng trong việc ăn uống hàng ngày. Và sau đó, các em sẽ được trao chứng chỉ hoàn thành chương trình học sau một tuần tham gia chương trình Power Up. (Tường Chinh)

In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Trang đầuTrang trước16171819202122Trang sauTrang cuối

Hết tháng ba, mùa Xuân đến Em biết Vì trong vườn, cành khô Đã sống lại với những chồi nụ Xanh mơn mởn Và những con chim Quen thuộc Đã trở về đậu trên cành Hót rất vui

Tóm tắt: Ngày xưa có một hoàng tử bị mụ phù thủy nhốt vào trong chiếc hộp sắt đem bỏ giữa rừng. Một ngày nọ có vị công chúa đi lạc, nhìn thấy chiếc hộp, nghe tiếng nói từ trong hộp phát ra. Nàng hứa sẽ lấy người trong hộp để được chỉ dẫn về nhà. Nhưng vua cha lại tráo hai thiếu nữ khác đi thay để giải cứu người trong hộp. Cả hai đều bị phát giác là giả nên cuối cùng công chúa phải đi, nếu không hoàng cung sẽ sụp đổ. Khi phá được hộp, nhìn thấy hoàng tử, công chúa bằng lòng kết hôn, nhưng xin hoàng tử cho trở về thăm gia đình. Hoàng tử dặn về nhà chỉ nói ba câu rồi trở lại ngay, nhưng công chúa quên lời dặn, và thời gian sau khi trở lại thì hoàng tử và chiếc hộp biến mất, Công chúa nguyện đi kiếm tìm chàng dù chân trời góc biển và nàng gặp mẹ con rùa giúp đỡ qua được núi thủy tinh, đến hoàng cung gặp chàng. Nhưng hoàng tử lúc đó đang chuẩn bị cưới vợ. Công chúa xin làm người hầu và lấy một trong ba hạt dẽ ra ăn, nhưng bên trong là một bộ áo cưới rất đẹp, công chúa bèn ngã giá với người

Bài “Qua Cầu Gió Bay”, hát Quan Họ Bắc Ninh do học sinh Trung Tâm Văn Hóa Việt Nam trình diễn.

Các em thiếu nhi thân mến, Hôm nay chị Tường Chinh sẽ đăng phần tiếp theo bài: Mỗi Thay Đổi Là Một Cơ Hội, đây là trường hợp xẩy ra với chị Tường Chinh, và cũng có thể xẩy ra với các em: Các em ơi, dù vấp ngã, hụt hẫng cũng không được bỏ cuộc và phải lạc quan! Katarine Hepburn dã nói thế!

Sáng Chủ Nhật, vừa ngủ dậy em thấy ngoài trời mưa rả rích. Hèn chi em giậy (dậy) trễ, tiếng mưa rơi và trời lạnh đã làm em ngủ ngon và dậy trễ hơn.

Các em thân mến, Với sự phát triển càng ngày càng mạnh của các trung tâm dạy tiếng Việt, chúng ta biết rằng, tiếng Việt là một ngôn ngữ không thể thiếu trong các công đồng người Việt trên khắp thế giới! Không chỉ các trường dạy tiếng Việt được bộ giáo dục và ban đại diên Trung Tâm Việt Ngữ và thầy cô giáo lưu tâm, khuyến khích, chăm lo, góp phần xây dựng, mà các thầy cô dạy tiếng Việt cũng được đặc biệt chú ý.

Tóm tắt: Ngày xưa có một hoàng tử bị mụ phù thủy nhốt trong chiếc hộp sắt, đem bỏ giữa rừng. Một ngày nọ, có công chúa nước láng giềng đi lạc, bắt gặp chiếc hộp và phải làm theo điều kiện do tiếng nói trong hộp phát ra. Nàng phải hứa sẽ lấy người trong hộp làm chồng, sau đó nàng được hướng dẫn trở về cung vua. Nhưng vua cha lại cử hai cô gái khác đi thay nàng, đến tìm cách mở chiếc hộp. Cả hai đều bị phát giác là người giả, sau cùng công chúa phải đến tận nơi mở chiếc hộp và gặp hoàng tử. Trước khi làm lễ cưới, công chúa xin chàng cho trở về nhà thăm mẹ cha. Hoàng tử bằng lòng nhưng dặn công chúa chỉ nói ba câu rồi về ngay. Công chúa ham vui quên lời dặn, khi nhớ lại, đến giữa rừng thì không thấy hoàng tử cùng chiếc hộp đâu nữa. Nàng đi tìm, gặp một căn nhà nhỏ của mẹ con rùa. Rùa mẹ và rùa con cùng nghe chuyện của công chúa, và lo cho công chúa ăn và chỗ ngủ...

Em Hugo và Hannah hát chung trong chương trình họp mặt Tân Niên của Hội Giáo Chức Việt Nam, Nam California. (Hình Việt Phạm)

Các bạn thân mến, Hôm nay, thay vì BN, thì chị Tường Chinh sẽ viết cho các bạn. Chắc chắn không có bạn nào quên chị Tường Chinh trong trang Thiếu Nhi của chúng ta, và điều chị muốn nói với các bạn là: Mỗi Sự Thay Đổi là Một Cơ Hội

Bài 1: của em Megan Thy Châu, trường Hồng Bằng Tết Tết đến con được mặc áo dài. Tết đến gia đình tụ hôp ăn mừng năm mới. Tết đến con thiach coi múa lân và được lì ì. Con thích Tết. Megan Thy Châu Lớp 1 A2 Việt Ngữ Ảnh: Hoa ngày Tết (tranh vẽ của Megan Thy Châu)
Trang đầuTrang trước16171819202122Trang sauTrang cuối
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.