Hôm nay,  

Bảo Vệ Mắt Trong Mùa Đông, Bỏ Thuốc Lá, Giảm Ung Thư

02/02/200200:00:00(Xem: 5704)
Phá thai và bệnh ưu trầm:
Kết quả khảo cứu gần đây cho biết trường hợp những phụ nữ đã lập gia đình mà phải phá thai dễ bị bệnh ưu trầm, buồn bã. Bác sĩ David Reardon khẳng định bệnh tâm thần kể trên sẩy ra trong trường hợp phụ nữ không muốn có con nhưng chẳng may lại bị có bầu.

Trải qua một thời gian khá dài: tám năm sau khi phá thai mà phụ nữ Mỹ vẫn còn bị bệnh buồn bã, ưu trầm. Bệnh cũng liên hệ vài yếu tố xã hội như: lợi tức gia đình, trình độ giáo dục mỗi người, tuổi tác khi có bầu lần đầu tiên, v..v..

Chụp hình não MRI để khám phá sớm bệnh xơ cứng thần kinh (Multiple sclerosis):
Xơ cứng thần kinh là loại bệnh tiềm tàng, phải mất nhiều năm tháng mới phát hiện được căn bệnh. Những triệu chứng như mắt mờ, chân tay khó cử động là những dấu hiệu sơ khởi. Xơ thần kinh là thứ bệnh tự miễn nhiễm tấn công hệ thống thần kinh chúng ta như não bộ và tủy sống.

Theo rõi chụp hình não bằng MRI trong 14 năm liên tục đã đưa tới kết luân như sau: Chụp hình MRI não đã giúp phát hiện bệnh xơ cứng thần kinh với xác suất chính xác 68%. Tất nhiên, định bệnh xơ cứng não còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác như mức tiến triển của bệnh và triệu chứng xuất hiện của bệnh.

Sinh tố B12 và Folic acid giảm nguy cơ bệnh tim mach và tai biến mach máu não:
Những khám phá gần đây xác định sinh tố B12 và Folic acid giúp chúng ta phòng ngừa bệnh tim mạch. Folic acid giảm homocysteine, là thứ amino acid gây nguy cơ bệnh tim mạch và tai biến mach máu não. Nếu thêm sinh tố B12, nồng độ homocystein còn giảm thêm nữa trong cơ thể.

Chúng ta có thể dùng những đồ ăn sau đây chứa nhiều Folic acid: ngũ cốc, bánh mì, bắp, pastas, cơm gạo, rau xanh, cam quýt hay đậu. Tất nhiên, phải uống thêm sinh tố B12 để hỗ trợ Folic acid giảm nguy cơ bệnh tim mạch và tai biến mạch máu não.

Bỏ thuốc lá giảm nguy cơ ung thư bọng đái:
Mặc dầu đã bỏ thuốc lá nhưng người vẫn có thể bị ung thư bọng đái. Nguy cơ bệnh ung thư bọng đái sẽ giảm nhiều hơn nếu chúng ta bỏ được thuốc lá.

Kết quả khảo cứu tại Đại Học Toronto, Trung Tâm Ung Thư Sloan-Kettering và Đại Học Y Khoa Albert Einstein cho thấy: những người hút thuốc lá khi về già có thể bị loại ung thư bọng đái. Và mặc dầu được điều trị, ung thư bọng đái vẫn dễ bị tái phát trở lại. Hơn nữa, nếu tiếp tục hút thuốc, bệnh ung thư bọng đái sẽ trầm trọng hơn. Hay nói cách khác, nếu ai vẫn tiếp tục hút thuốc lá sẽ bị ung thư bọng đái nặng hơn những người đã bỏ được thuốc lá.

Khoảng 50% bệnh nhân bị ung thư bọng đái vẫn không thể bỏ được thuốc lá.

Bảo vệ mắt trong mùa đông
Vào mùa đông, tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời có thể làm hư mắt bạn. Ánh sáng mặt trời không nóng lắm, nhưng mặt trời dường như nằm thấp hơn, gây nhiều tia tử ngoại chiếu vào mắt chúng ta. Ánh sáng tử ngoại gây nhiều thứ bệnh mắt liên hệ bệnh già nua như mắt hột cườm hay làm hư điểm vàng võng mạc (macular degeneration).

Nếu phải ra ngoài lâu, nhất là khi lái xe trong vùng đồi núi nhiều tuyết, nên đeo kính râm để bảo vệ mắt. Bởi vì 85% tia tử ngoại từ ánh sang mặt trời phản chiếu vào tuyết và rọi thẳng vào mắt chúng ta.

Bác sĩ Trần Mạnh Ngô, M.D., Ph.D., F.A.A.F.P.; E-mail: [email protected]; Điện thoại: (714) 547-3915.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Nhiều phụ nữ không nhận ra rằng những ly rượu, ly bia mà họ thường uống cùng bạn bè, hoặc để thư giãn trong “giờ nhậu của mẹ” (wine mom moment, một số bà mẹ thích nhâm nhi vài ly rượu hoặc lon bia để thư giãn sau khi bận rộn chăm sóc con cái và gia đình) có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Tuy điều này có vẻ không vui, nhưng lại là sự thật: Rượu, bia thực sự có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
Cảm giác từ việc bẻ các khớp ngón tay cho kêu rôm rốp có thể rất khác nhau tùy theo từng người. Có người thấy rất ‘đã,’ thậm chí là bị ghiền, cũng có người thấy khó chịu hoặc sợ hãi. Dù việc bẻ khớp thường được nhiều người coi là một thói quen không tốt, nhưng nếu có thể hiểu được cơ chế hoạt động đằng sau việc bẻ khớp, ta sẽ hiểu tại sao lại có nhiều người ‘ghiền’ đến vậy.
Cael là một thiếu niên 15 tuổi bình thường – cho đến khi cậu được phát hiện có cột sống bị cong vẹo bất thường. “Em cảm thấy mình giống như Thằng Gù ở Nhà thờ Đức Bà vậy đó,” Cael nói với CBC News, nhớ lại quãng thời gian hai năm chờ đợi để được phẫu thuật cột sống, đầy cảm xúc và khốc liệt, và trong thời gian đó, đường cong cột sống của cậu đã phát triển lên tới 108 độ.
Vào những năm 1990, sau khi tốt nghiệp trung học ở Bồ Đào Nha, công việc đầu tiên của Ricardo Da Costa là vận động viên ba môn phối hợp (triathlete) chuyên nghiệp – bao gồm bơi lội, đạp xe, và điền kinh. Trong quá trình tham gia các cuộc thi, một trong những vấn đề lớn nhất mà anh và các vận động viên khác phải đối mặt là các vấn đề về tiêu hóa, nhưng không có ai để tâm hoặc tìm cách giải quyết vấn đề này.
Aspirin nổi tiếng với khả năng giảm đau từ các cơn đau cơ và đau đầu; giúp giảm sốt; và liều lượng thấp có thể làm loãng máu, giảm nguy cơ đông máu gây đột quỵ và đau tim. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng Aspirin cũng có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của ung thư ruột kết
Tháng 4 năm 2024, một phụ nữ ở Sacramento, California, Mỹ bị ngộ độc chì nghiêm trọng và tử vong sau khi sử dụng thuốc mỡ trị trĩ của Việt Nam có tên “Cao Bôi Trĩ Cây Thầu Dầu”. Thử nghiệm thuốc mỡ bôi trĩ này cho thấy nó chứa 4% chì (cứ 100 gram thuốc thì có 4 gram chì), đây là lượng rất nguy hiểm. Chì là một chất kim loại nặng độc hại cho cơ thể. Tiếp xúc với bất kỳ lượng chì nào cũng có thể gây hại cho sức khỏe.
Rụng tóc (alopecia) thường xảy ra trên da đầu, nhưng cũng có thể xảy ra ở bất kỳ nơi nào trên cơ thể. Rụng tóc là một tình trạng phổ biến và không phải là vấn đề đáng lo ngại. Ở Úc, khoảng một nửa đàn ông ở độ tuổi 50 thường có dấu hiệu hói đầu, và hơn 1/4 phụ nữ trong cùng độ tuổi cho biết tóc họ bị thưa đi. Thường thì vấn đề này là do di truyền. Nếu thấy mình đang bị rụng tóc và đang lo lắng về điều đó, quý vị nên đi khám hoặc hỏi ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị nào. Rất nhiều sản phẩm được quảng cáo là có khả năng đảo ngược tình trạng rụng tóc, nhưng lại có rất ít sản phẩm đã được kiểm nghiệm khoa học về hiệu quả.
Hàm răng của bệnh nhân có vẻ như được chăm sóc khá tốt, nhưng nha sĩ James Mancini, giám đốc lâm sàng của Trung Tâm Nha Khoa Meadville ở Pennsylvania, cảm thấy phần nướu có vấn đề. Tình cờ, Mancini có quen biết với bác sĩ của bệnh nhân đó nên đã liên lạc để chia sẻ sự lo ngại – và rồi họ ‘lần’ ra bệnh thật! Mancini cho biết: “Thực ra, Bob mắc bệnh ung thư bạch cầu (leukemia). Dù ông ấy không thấy mệt mỏi hay có các triệu chứng khác, nhưng vấn đề xuất hiện ở phần răng miệng. Khi bác sĩ của Bob biết được tình trạng, Bob đã được điều trị ngay lập tức.”
Thời nay, nhiều người thường bị đau cổ vai gáy, lại còn kèm theo cả đau đầu. Nỗi đau này có thể gây ra thêm nỗi đau khác, không chỉ về mặt vật lý mà còn về mặt tâm sinh lý. Xét về mặt sinh lý, ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng những cơn đau ở cổ thường khiến cho người ta bị thêm chứng đau đầu. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí The Journal of Headache and Pain là nghiên cứu đầu tiên cung cấp những dấu hiệu khách quan về sự liên quan của cơ bắp với tình trạng đau nhức đầu.
Một nghiên cứu mới cho thấy thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng và hiệu suất làm việc trong ngày, mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA Network Open, so với những người ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày, những người ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 cao hơn khi về già.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.