Hôm nay,  

Thể Dục Tim Chận Bớt Ung Thư

06/04/201500:00:00(Xem: 5328)

WASHINGTON - Quả tim khỏe mạnh sẽ giúp chống lại ung thư, và do vậy tập thể dục liên hệ tới sức khỏe tim là yếu tố quan trọng chống ung thư.

Trong một nghiên cứu mới in trên tạp chí bệnh học "JAMA Oncology," các bác sĩ kết luận rằng những người trung niên có thể lực về hệ hô hấp tim mạch cao (high cardiovascular respiratory fitness - CRF) đã giảm cơ nguy chết vì ung thư, cho dù họ chẩn ra bệnh này vào tuổi 65 hay cao niên hơn.


Ngay cả khi tăng thể lực một chút về CRF cũng có kết quả lớn.

Kết quả đo từ những người chạy trên máy thể dục treadmills, khám phá thấy những người bị ung thư và chạy 11.5 phút/dặm, so với người chạy chậm hơn nửa phút, có 10% ít cơ nguy chết vì ung thư.

Những người có CRF cao ở tuổi 50 lại ít cơ nguy gặp bệnh ung thư phổi tới phân nửa, và giảm cơ nguy ung thư ruột tới 40%, so với những người mức độ CRF thấp.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Nhật đã vượt qua Trung Cộng để trở thành quốc gia sở hữu trái phiếu chính phủ Hoa Kỳ nhiều nhất, theo một công bố mới nhất trong Tháng 8 của Bộ Ngân Khố Hoa Kỳ.
Tại Hoa Kỳ, tỉ lệ người da trắng hiện nay đang giảm , trong khi người gốc Hispanic, gốc Á, người da đen đang tăng.
Vào ngày Thứ Tư 28/08, Facebook cho biết sẽ yêu cầu những ai muốn mua những trang quảng cáo chính trị sẽ phải cho biết ai là người trả tiền cho quảng cáo.
Dân Mỹ từ nhiều nơi ủng hộ dự luật hợp pháp cần sa- theo kết quả một cuộc thăm dò mới.
Một khảo sát về thái độ toàn cầu đối với môi trường vừa được thực hiện bởi một nhóm thăm dò ở Amsterdam.
Dân Biểu Dân Chủ của Ohio là Tim Ryan hiện đang tranh cử tổng thống trong cuộc bầu cử sơ bộ của Đảng Dân Chủ.
Vụ nổ súng hung hăng tại West Texas hôm Thứ Bảy đã làm 7 người thiệt mạng, theo cảnh sát cho biết hôm Chủ Nhật.
Khoảng cuối tháng 08/2019, Apple đã gửi thư mời dự sự kiện 10/09/2019 tại rạp hát Steve Jobs trong trụ sở phi thuyền.
Khoảng cuối tháng 08/2019, Tổng thống Donald Trump chính thức ký lệnh thành lập Bộ Chỉ huy Vũ trụ Hoa Kỳ (United States Space Command).
WASHINGTON - Trong lúc bão Dorian di chuyển từ vùng Caribe tới mũi Florida, dự kiến sẽ đổ bộ với sức mạnh của bão cấp 4, TT Trump đã bất ngờ loan báo bãi bỏ chuyến đi Ba Lan cuối tuần.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.