Hôm nay,  

Thể Dục Tim Chận Bớt Ung Thư

4/6/201500:00:00(View: 5341)

WASHINGTON - Quả tim khỏe mạnh sẽ giúp chống lại ung thư, và do vậy tập thể dục liên hệ tới sức khỏe tim là yếu tố quan trọng chống ung thư.

Trong một nghiên cứu mới in trên tạp chí bệnh học "JAMA Oncology," các bác sĩ kết luận rằng những người trung niên có thể lực về hệ hô hấp tim mạch cao (high cardiovascular respiratory fitness - CRF) đã giảm cơ nguy chết vì ung thư, cho dù họ chẩn ra bệnh này vào tuổi 65 hay cao niên hơn.


Ngay cả khi tăng thể lực một chút về CRF cũng có kết quả lớn.

Kết quả đo từ những người chạy trên máy thể dục treadmills, khám phá thấy những người bị ung thư và chạy 11.5 phút/dặm, so với người chạy chậm hơn nửa phút, có 10% ít cơ nguy chết vì ung thư.

Những người có CRF cao ở tuổi 50 lại ít cơ nguy gặp bệnh ung thư phổi tới phân nửa, và giảm cơ nguy ung thư ruột tới 40%, so với những người mức độ CRF thấp.

Send comment
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu.Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Your Name
Your email address
)
Với mục đích hướng công dân đến những hành vi tốt, Trung Quốc đã tạo ra hệ thống chấm điểm công dân – một chương trình toàn quốc dựa trên công nghệ giám sát hành vi.
Quý vị cảm thấy mình ăn quá nhiều thịt, quá nhiều chất béo và đang cần thêm rau xanh để thanh lọc cơ thể?
WASHINGTON - 1 thiệt hại khác do chiến tranh thương mại Mỹ-Hoa gây ra đã được nhận diện: số người Hoa du lịch Mỹ vì nhu cầu kinh doanh đã giảm từ 2018 là lần đầu tiên trong 15 năm.
WASHINGTON - Trong lúc đối đầu mậu dịch Mỹ-Hoa kéo dài, TT Trump thăm dò khả năng mua đảo Greenland của Đan Mạch, và bị từ chối.
CLEVELAND - Các đơn kiện tố cáo 1 viện bào chế bản doanh Connecticut (tiếp thị các mặt thuốc giảm đau đòi hỏi toa bác sĩ bằng thủ thuật lừa dối) có thể thu xếp từ 10 đến 12 tỉ MK để dàn xếp.
WASHINGTON - Hoa Kỳ đang suy tính khả năng thỏa thuận với Taleban, gồm công nhận tên cũ của chế độ bảo căn.
WASHINGTON - Trong 1 cuộc phỏng vấn ngày 28/08, cựu PTT Joe Biden, đang là chuẩn ứng viên TT của đảng DC, xác nhận “kỳ thị chủng tộc là vấn đề của người da trắng đã trở thành định chế hóa”.
Nhà chế tạo thuốc OxyContin là Purdue Pharma, và những người chủ của nó, tức gia đình Sackler, đề nghị dàn xếp hơn 2,000 vụ kiện chống lại công ty với số tiền từ 10 tỉ đô đến 12 tỉ đô la.
Nhà chế tạo thuốc OxyContin là Purdue Pharma, và những người chủ của nó, tức gia đình Sackler, đề nghị dàn xếp hơn 2,000 vụ kiện chống lại công ty với số tiền từ 10 tỉ đô đến 12 tỉ đô la.
WASHINGTON - Trong cuộc họp báo chung với TT Macron vào Thứ Hai 26/08, TT Trump tỏ ý muốn tiếp đón hội nghị G-7 kế tiếp tại cơ sở an dưỡng thuộc chủ quyền của ông tại Miami.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.