Hôm nay,  

Thể Dục Tim Chận Bớt Ung Thư

4/6/201500:00:00(View: 5286)

WASHINGTON - Quả tim khỏe mạnh sẽ giúp chống lại ung thư, và do vậy tập thể dục liên hệ tới sức khỏe tim là yếu tố quan trọng chống ung thư.

Trong một nghiên cứu mới in trên tạp chí bệnh học "JAMA Oncology," các bác sĩ kết luận rằng những người trung niên có thể lực về hệ hô hấp tim mạch cao (high cardiovascular respiratory fitness - CRF) đã giảm cơ nguy chết vì ung thư, cho dù họ chẩn ra bệnh này vào tuổi 65 hay cao niên hơn.


Ngay cả khi tăng thể lực một chút về CRF cũng có kết quả lớn.

Kết quả đo từ những người chạy trên máy thể dục treadmills, khám phá thấy những người bị ung thư và chạy 11.5 phút/dặm, so với người chạy chậm hơn nửa phút, có 10% ít cơ nguy chết vì ung thư.

Những người có CRF cao ở tuổi 50 lại ít cơ nguy gặp bệnh ung thư phổi tới phân nửa, và giảm cơ nguy ung thư ruột tới 40%, so với những người mức độ CRF thấp.

Send comment
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu.Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Your Name
Your email address
)
Nguyên nhân chết bất ngờ của vũ nữ Anna Nicole Smith và là cựu người mẫu Playboy đã xác nhận được - nhưng, bác sĩ pháp y
4 người chết và 3 người bị thương nguy kịch trong tai nạn trực thăng ngoạn cảnh hồi 3 giờ chiều Thứ Năm tại phi trường Princeville
Kết quả kiểm tra của Bộ tư pháp nhận thấy cơ quan điều tra liên bang (FBI) đã báo cáo không đầy đủ việc sử dụng Luật ái quốc
Bà Deborah Jean Palfrey, 50 tuổi, điều hành 1 dịch vụ "gái gọi" tại vùng thủ đô Washington, được biết với tên "Beltway Madam"
Các bác sĩ tại bệnh viện nhi đồng Columbus đã giải phẫu để đóng lỗ hở giữa 2 ngăn tim của 1 trẻ em Iraq sau khi cha của em
Đã tới lúc nước Mỹ lại đổi giờ. Vào lúc 2 giờ sáng chủ nhật 11-3-2007, bạn hãy vặn đồng hồ thêm một tiếng đồng hồ, nghĩa là vặn thành 3 giờ sáng.
Nghị sĩ CH 60 tuổi Chuck Hagel, đại biểu của Nebraska, có thể tranh cử TT năm 2008. Ông chủ trương quy trách nhiệm giới lãnh đạo
Liên bang và tiểu bang đang tổ chức 2 ngày thao luyện ngăn chận tàu thuyền vượt biên ngoài khơi Florida. Mục tiêu là chuẩn bị sẵn sàng
Hôm Thứ Năm, Thống Đốc Schwarzenegger đi thăm 1 số nhà giam - tình trạng chen chúc trong hệ thống khám đường tại California
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.